

Nelumbo nucifera zwana również egipskim lotosem, indyjskim lotosem oraz świętym lotosem jest rośliną osiągającą ok. 150 cm wysokości. Wyrasta ona z kłączy, które są osadzone w glebie a białe i różowe kwiaty wznoszą się na grubych łodygach ponad kilka centymetrów nad wodą. Roślina ta należy do rodziny Nelumbonaceae, która porasta tropikalne obszary Azji i Queensland w Australii, gdzie jest szeroko uprawiana w ogrodach wodnych. Niektóre odmiany to: azjatycka, Chawan Basu, chińska podwójna róża, Momo Botan, Rosea Plena czy Sacred Pink.
W XVIII wieku została zaprezentowana w Europie jako lilia wodna a po dzień dzisiejszy można ją znaleźć na całym świecie w ogrodach botanicznych.
Lotos już przez starożytnych Egipcjan i Majów uznawany był za świętą roślinę i wykorzystywany w wielu rytuałach, zwłaszcza związanych z rytualnym opłakiwaniem zmarłych, a także w ludowej medycynie. Był przez nich ceniony głównie z uwagi na swoje działanie uspokajające i relaksujące.
Kwiat lotosu jest uważany za symbol czystości i piękna zarówno w buddyjskich jak i hinduskich religiach. Jest uprawiany w Japonii od ponad 1000 lat, gdzie został sprowadzony z Chin.
Zioło bogate jest związki polifenolowe, tj. katechiny i procyjanidyny o prozdrowotnych właściwościach. Większość dostępnych badań nad Lotosem koncetruje się głównie na neferynie - unikalnym składniku Nelumbo Nucifera, który wykazuje potencjał antydepresyjny, uspokajający, przeciwzapalny oraz przeciwcukrzycowy.
Korzeń lotosu zawiera witaminy, minerały oraz składniki odżywcze. Jest bogaty z witaminę C, potas, co pomaga zmniejszyć zmęczenie, problemy z sercem, redukuje drażliwość oraz wysokie ciśnienie krwi. Minerały tj. żelazo wspomagają wytwarzanie czerwonych krwinek.
Ekstrakt z lotosu wykazuje szereg działań prozdrowotnych na skórę, wpływając przeciwstarzeniowo, chroniąc przed wolnymi rodnikami i spowalniając działanie enzymu rozkładającego włókna elastynowe, które sa aktywatorami kolagenu. Wpływa regenerująco przyspieszając odbudowę komórkową, działa antyseptycznie oraz nawilżająco. Wykazuje działanie odżywcze wzmacniające skórę, poprawia jej ukrwienie oraz metabolizm.
- Wpływ na krążenie
Korzeń lotosu spomaga krążenie krwi, co wpływa na natlenienie narządów wewnętrznych oraz ich funkcjonalność i poziom energii. Obecność miedzi i żelaza wspiera produkcję czerwonych krwinek, zmniejsza ryzyko niedokrwistości, zwiększa porzepływ krwi oraz poprawia ogólną witalność.
- Wpływ na samopoczucie
Obecna w składzie pirydoksyna oddziałuje z receptorami w mózgu wpływajac pozytywnie na stan psychiczny oraz nastrój. Dodatkowo zmniejsza bóle głowy, drażliwość i poziom stresu.
- Regulacja przepływu krwi
Znaczne ilości potasu pomagają utrzymać równowagę płynów ustrojowych oraz zapobiegają wzrostowi stężenia sodu w krwioobiegu. Potas działa rozszerzająco na naczynia krwionośne, zwiększa przepływ krwi oraz zmniejsza stres w układzie sercowo-naczyniowym. Jest niezbędnym do odpowiedniej pracy układu nerwowego oraz pośredniczy w transporcie krwi oraz płynów ustrojowych do mózgu.
- działanie antyoksydacyjne
Witamina C występująca w dużej ilości w lotosie jest przeciwutleniaczem niezbędnym do tworzenia kolagenu, który pozwala utrzymać intergralność narzadów, naczyń krwionośnych i skóry. Wzmacnia funkcje immunologiczne oraz usuwa wolne rodniki z organizmu.
- działanie ochronne na serce
Zawarta w korzeniu lotosu pirydoksyna pomaga kontrolować poziom homocysteiny we krwi, która wpływa niekorzystnie na serce.
- wysoka zawartość witaminy A
Korzeń lotosu jst doskonałym źródłem witaminy A, który poprawia kondycję skóry, oczu i włosów. Przyspiesza rpcoesu gojenia, zmniejsza stany zapalne oraz zapobiega zwyrodnieniu plamki żółtej.
- Wysuszone dojrzałe nasiona stosuje się jako tonik lub środek uspokajający.
- Zarodki (suszone) są stosowane jako środek uspokajający i hemostatyczny.
- Suche pręciki są używane jako środek ściągający.
- Suche liście są używane jako środek hemostatyczny.
- W Japonii i Chinach liście stosuje się w leczeniu "syndromu gorącego lata".
- W tradycyjnym chińskim leku zarodek jest stosowany do leczenia bezsenności, przezwyciężania zaburzeń nerwowych i chorób układu krążenia.
- W tradycyjnej medycynie chińskiej liście stosuje się w hamowaniu krwawień oraz krwioplucia
- Korzenie są używane w tradycyjnej koreańskiej medycynie jako środek antyproliferacyjny i przeciwcukrzycowy.
- Nasiona są używane w leczeniu raka, zapalenia tkanek, trądu i chorób skóry. Jest również stosowany jako środek przeciwwymiotny, chłodzący i odtruwający
- Nasiona i owoce są używane w leczeniu hipodypsji, halitozy, dermatopatii, krwotoku miesiączkowego, gorączki i trądu.
- W medycynie ajurwedyjskiej łodyga służy do leczenia trądu, przy wymiotach, wyczerpania nerwowego i chorób skóry.
- W tradycyjnej chińskiej medycynie, nasiona są stosowane w terapii przeciw otyłości.
- Liście mają działanie ściągające i moczopędne oraz są pomocne w przypadku pocenia się oraz gorączki.
- W medycynie malajskiej Lotus jest stosowany jako środek wzmacniający na gorączkę.
- W Javie Lotus jest stosowany jako środek ściągający i do leczenia wymiotów i biegunki.
- W Chinach Lotus stosuje się w kosmetyce twarzy.
- W Indiach i Indonezji sok wyekstrahowany z szypułek i ogonków służy do leczenia biegunki.
- Nasiona są używane w Wietnamie jako lekarstwo na czerwonkę, bielactwo, bezsenność, kołatanie serca, anoreksję i ogólne osłabienie.
- Liście są używane do leczenia krwawiących dziąseł, krwiomoczu i podskórnego krwotoku.
- Pręciki są pomocne w przypadku krwotoków, , krwioplucia i bezsenności.
- Cała roślina używana jest jako antidotum na zatrucie grzybami.
- Lotos jest uważany za religijny kwiat w buddyzmie i hinduizmie.
- Lotos jest skorelowany ze słońcem w egipskiej mitologii, ponieważ otwiera się w dzień i zamyka w nocy.
- Nelumbium luteum to amerykański Lotus, który ma małe, blade kwiaty.
- Nelumbium nelumbo, czyli indyjski lub chiński Lotus, ma różowe kwiaty.
- Lotus to narodowy kwiat Bangladeszu, Indii i Wietnamu.
Nelumbo Nucifera zawiera w swoim składzie:
- alkaloidy bisbenzylochinoliny (nelumbeferyna, nelumboryna A, nelumboryna B, główny składnik bioaktywny - neferyna) a także strukturalnie pokrewne związki linezyniny i izolinezyniny.
- alkaloidy aporfinowe, tj. nucyferyna i nornucyfina, N-metyloasimilobina oraz 2-hydroksy-1metoksykozamina
- 4-hydroksybenzoesany alkilu (metylo-,etylo-,propylo- i butylo-)
- kwas anizolowy
- polifenolową katechinę - EGCG; w strakach nasion procyjanidynę C1 a w korzeniach procyjanidynę B
- kwercetynę i jej glikozyd 3-O-beta-D-glukuronidowy w stężeniu 25-30% (w kwiatach) oraz 67,25-90,66% całkowitej zawartości flawonoidów z liści i nasion
- izohamnetyna na poziomie 0,35-8,86% wszystkich flawonoidów
- mirtycyna i jej 3-O-galaktozyd, 3-O-glukuronid i 3-O-glukozyd stanowiąc 2,5-15,87%% wszystkich flawonoidów
- kamferol i jego glikozyd w ilości 5,44-19,26%
- diosmetyna w ilosci 0,21-6,36% całkowitej zawartości flawonoidów
- Syringetyna na poziomie 0,97-2,64% wszystkich flawonoidów
- triterpenoidy takie jak kwas betulinowy
- higenamina
- hiperozyd (składnik Hypericum Perforatum) a także astragalina (składnik Astragalus membranaceus)
- l-tryptofan
W odniesieniu do niekalorycznych, bioaktywnych substancji występuje wiele flawonoidów, które są wspólne dla wielu roślin, ale jedynie Neferyna wydaje się być unikalna dla Nelumbo Nucifera.
Ekstrakty z goracej wody z Nelumbo Nucifera zawierają łącznie 14,8% kwasów fenolowych i 56,1% flawonoidów, których stężenie jest o wiele wyższe niż w przypadku innych ziół. Biorąc pod uwagę całą roślinę, całkowita ilość flawonoidów w Nelumbo Nucifera wydaje się być dość wysoka i wynosi 730,95g/100g w nasionach, 771.79mg/100g i 650,67mg/100g (dojrzałych i młodych liściach) i 342,97mg/100g i 359,45 mg/100g (płatki kwiatu i pręciki). Taka duza zawartość polifenoli leży u podstaw właściwości przeciwutleniających lotosu.
Zaloguj sie