Asparagus racemosus (Shatavari) ekstrakt 15% saponin
- wykazuje działanie nootropowe
- wpływa korzystnie na nastrój
- wspiera układ odpornościowy
Asparagus racemosus (Shatavari) ekstrakt 15% saponin
Shatavari ekstrakt
Shatavari to zioło adaptogenne należące do rodziny szparagowatych stosowane w medycynie ajurwedyjskiej. Zwana "Królową ziół" oryginalnie porasta tereny Indii i uważana jest za naturalny tonik korzystnie wpływający w szczególności na zdrowie kobiet oraz libido. Dlatego też Shatavari oznacza "roślinę o stu korzeniach" oraz "kobietę która ma 100 mężów" z uwagi na to, że właśnie daje kobietom bezgraniczne możliwości witalne.
Częścią zioła posiadającą substancje aktywne jest korzeń, który ma charakterystyczny słodko-gorzki smak. Oprócz Ayurwedy wykorzystanie Shatavari w lecznictwie można również spotkać w medycynie Siddha oraz Unani. W rodzinie Asparagaceae występują jeszcze 2 gatunki posiadające właściwości lecznicze: adsendens i gonaclades.
Asparagus racemosus historycznie było stosowane w leczeniu niestrawności oraz wrzodów żołądka a także promujące laktację. Inne właściwości, które posiada korzeń to: moczopędne, przeciwstarzeniowe, relaksujące oraz antyseptyczne.
Roślina, która na codzień używana jest jako warzywo, należy do gatunku Asparagus officinalis i może nie posiadać tych samych substancji bioaktywnych co Shatavari.
SUPLEMENT DIETY
1. Działanie nootropowe
Asparagus w badaniach wykazywał potencjał w polepszaniu funkcji poznawczych, co może być wynikiem działania w kierunku hamowania aktywności acetylocholinesterazy. W badaniu wykorzystywano wyciąg metanolowy standaryzowany na zawartość saponin, który to przy szerokim zakresie dawkowania (50,100,200 mg/kg) wykazywał działanie poprawiające pamięć przestrzenną z podobną mocą do 500mg/kg piracetamu.
2. Działanie antydepresyjne
W badaniach wykazano, że antyoksydanty zawarte w korzeniu Shatavari wpływają na neuroprzekaźnictwo w mózgu oraz wykazują działanie przeciwdepresyjne.
3. Właściwości antyoksydacyjne
Shatavari bogate jest w związki z grupy saponin, które wykazują zdolności antyoksydacyjne. Dodatkowo wg badań z 2004 roku, w składzie zidentyfikowano w obrębie korzenia nowy antyoksydant - racemofuran oraz dwa znane: asparagaminę A oraz racemosol.
4. Właściwości przeciwzapalne
Występujący w składzie racemofuran, wykazujący również właściwości przeciwzapalne. Działanie jego jest zbliżone do inhibitorów COX-2, które zmniejszają stan zapalny bez wywoływania poważnych skutków ubocznych.
5. Wsparcie układu immunologicznego
W badaniu z 2004 roku zwierzęta, którym podano korzeń Shatavari wykazywały zwiększone poziomy przeciwciał przeciwko szczepowi krztuśca w porównaniu z placebo. Dodatkowo szybciej zachodziły w nich procesy regenracji oraz szybciej dochodziły do zdrowia, co sugerowało poprawę odpowiedzi immunologicznej.
6. Potencjał w łagodzenie kaszlu
Badania przeprowadzone na myszach wskazują, że sok z korzenia Shatavari posiada zdolności łagodzenia kaszlu z porównywalną skutecznością do fosforanu kodeiny. Poznanie dokładnego mechanizmu wymaga jednak dalszych badań.
7. Działanie przeciwbiegunkowe
W badaniu na szczurach Shatavari wykazało potencjał w powstrzymaniu biegunki wywołanej olejem rycynowym. Wymaga to jednak potwierdzenia w przypadku ludzi.
8. Właściwości moczopędne
W publikacji z 2010 roku 3200 mg sproszkowanego korzenia wykazywało działanie moczopędne bez powodowania ostrych skutków ubocznych. Potrzebne są jednak dodatkowe badania potwierdzające skuteczność w tym kierunku.
9. Właściwości przeciwwrzodowe
Wg badań przeprowadzonych w 2005 roku na szczurach, shatavari było równie skuteczne w leczeniu owrzodzeń żołądka wywołanymi lekami co ranitydyna (Zantac). Wykazywał jednak mniejszą skuteczność przeciwko owrzodzeniom wywołanym stresem.
10. Wsparcie w leczeniu kamieni nerkowych
Większość kamieni nerkowych zbudowana jest ze szczawianów. W badaniu z 2005 roku ekstrakt z korzenia Shatavari działał hamująco w kierunku tworzenia się kamieni szczawianowych u szczurów. Zwiększał również stężeniu magnezu w osoczu (uważa się, że odpowiednie poziomy magnezu w organizmie zapobiegają tworzeniu się kryształów w moczu, które tworzą kamienie nerkowe.
11. Utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi
Związki zawarte w Shatavari przejawiają potencjał w stymulacji wytwarzania insuliny, aczkolwiek dokładny mechanizm nie został jeszcze poznany.
12. Działanie przeciwstarzeniowe
Wg badań z 2015 roku saponiny w korzeniu Shatavari wykazały aktywność w kierunku hamowania uszkodzeń skóry wywołanych przez wolne rodniki prowadzących do powstawania zmarszczek. Shatavari zapobiegał również rozpadowi kolagenu, które jak wiadomo pomaga utrzymać elastyczność skóry.
Zawartość substancji
Korzeń Asparagus racemosus zwykle zawiera:
-Shatavarin IV (steroidowa saponina w ilości 8.53+/-0.38%) oraz shatavarin I - oba uważane za główne bioaktywne składniki
-Shatavarozyd C
-Shatavarol
-Immnunozyd (0.038+/-0.003%) - glikozyd sarsasapogeniny
-Racemozyd A (znajduje się również w owocach)
-daidzeina
-secoizolaricirezinol
-kwas urolowy
-beta-sitosterol i stigmaterol
-śladowe ilości ekdysteroidu
-minerały, takie jak cynk (44-148 mg/kg), miedź (do 34 mg/kg), mangan (do 84 mg/kg), żelazo (do 2 g/kg) i kobalt (do 122 mg/kg)
Ogólna zawartość flawonoidów w korzeniu wynosi 36,7 +/- 3,9 mg / 100 ml, a zawartość polifenoli wynosi 88,2 +/- 9,2 mg / 100 ml.
Składniki
Ekstrakt z korzenia Asparagus racemosus standaryzowany na zawartość 15% saponin. Bez dodatków i wypełniaczy.
Dawkowanie
Sugerowana dzienna porcja do spożycia: 1 miarka 2 razy dziennie.
1 płaska miarka (0,5ml) odpowiada 270mg produktu.
Zawartość w dziennej porcji (2 miarki): 540 mg
Nie należy przekraczać sugerowanej dziennej porcji do spożycia. Zalecane dziennie spożycie (ZDS) nie zostało ustalone.
Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Przeciwwskazania
Nie należy stosować u osób uczulonych na którykolwiek ze składników preparatu. Nie stosować podczas ciąży i laktacji.
Sposób przechowywania
Przechowywać w zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.