Kwas L-Pyroglutaminowy 25g

KWAS PIROGLUTAMINOWY - CO TO JEST?

Kwas L-piroglutaminowy to aminokwas naturalnie występujący w organizmie. Występuje w mózgu, płynie mózgowo-rdzeniowym, skórze i krwi.

Kwas piroglutaminowy jest pochodną glutaminy występującej w dużych ilościach w organizmie. Zmiana z kwasu glutaminowego na kwas piroglutaminowy zachodzi w organizmie poprzez aktywność enzymu. Odkryto go dopiero w 1882 roku, kiedy naukowcy podgrzali kwas glutaminowy do 180 stopni Celsjusza. Proces ogrzewania spowodował utratę jednej cząsteczki wody, zmieniając ją z glutaminy w kwas piroglutaminowy.

Kwas piroglutaminowy można znaleźć w roślinach i różnych produktach spożywczych. Jest również coraz szerzej dostępny jako suplement lub jako składnik suplementów.

Kwas piroglutaminowy znajduje się w produktach oznaczonych jako „wzmacniające funkcje poznawcze”. Czemu? Ponieważ pomaga utrzymać niezbędne poziomy acetylocholiny, GABA i glicyny — trzech kluczowych neuroprzekaźników w mózgu. Suplementy kwasu piroglutaminowego mogą poprawić pamięć, zdolności poznawcze i nie tylko.

GLUTAMINA - MATKA KWASU PIROGLUTAMINOWEGO

Kwas piroglutaminowy pochodzi z najobfitszego aminokwasu w ludzkim organizmie: glutaminy. Glutamina jest substancją chemiczną, która powoduje więcej procesów metabolicznych niż jakikolwiek inny aminokwas w organizmie.

Glutamina buduje białka, pomaga utrzymać pH ciała i odgrywa kluczową rolę w syntezie DNA. Jest również składnikiem ważnego przeciwutleniacza glutationu.

Glutamina również:

Pomaga uzupełnić glikogen w mięśniach po intensywnym wysiłku

Utrzymuje wyściółkę błony śluzowej jelit

Poprawia funkcję odpornościową

Zwiększa masę mięśniową

Służy jako główne źródło energii dla niektórych komórek odpornościowych

Działa jako awaryjne źródło energii, gdy poziom glukozy we krwi spada

Glutamina to jeden z 20 naturalnie występujących aminokwasów w białku. Występuje w dużych ilościach w jajach i produktach mięsnych. Jest również bogaty w białka serwatkowe i kazeinowe.

Glutamina jest kluczowym wzmacniaczem układu odpornościowego, a także korzystnie wpływa na zdrowie układu pokarmowego. Zarówno układ odpornościowy, jak i przewód pokarmowy często wykorzystują glutaminę jako paliwo zamiast glukozy.

POTENCJALNE KORZYŚCI

1. Wsparcie pamięci

Przekazywanie informacji, takich jak wspomnienia, to funkcja mózgu, która wykorzystuje elektrochemikalia w złożonym procesie komunikacji. Neuroprzekaźniki to substancje chemiczne, które przenoszą wiadomości i wysyłają sygnały między neuronami a innymi komórkami. Najczęstszymi neuroprzekaźnikami są jednak aminokwasy, takie jak glutaminian.

Innym ważnym przekaźnikiem chemicznym jest acetylocholina lub „substancja chemiczna pamięci”, ponieważ pomaga komórkom mózgowym komunikować się ze sobą. Naukowcy eksperymentowali z kwasem piroglutaminowym i donieśli, że ten aminokwas pomaga uwalniać acetylocholinę w mózgu. Badanie wykazało również, że kwas piroglutaminowy utrzymuje stabilny poziom acetylocholiny, a nawet chroni go przed czynnikami utrudniającymi pamięć. W jednym badaniu zastosowanie piroglutaminianu zwiększyło krótko- i długoterminowe odzyskiwanie wspomnień.

W innym badaniu pacjentów z utratą pamięci naukowcy podali połowie uczestników placebo, a drugiej połowie piroglutaminian. Po 60 dniach leczenia pacjenci otrzymujący piroglutaminian wykazali wyraźną poprawę pamięci, podczas gdy ci, którzy otrzymali placebo nie

2. Zmniejsza ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych

W ludzkim ciele niektóre komórki mają zdolność do samoodnowy, podobnie jak komórki w wątrobie i skórze. Jednak komórki mózgowe nie dzielą tego talentu; kiedy komórka mózgowa umiera, nie może się zregenerować. W wieku 70 lat większość ludzi traci 10 procent komórek mózgowych z powodu normalnego procesu starzenia. Oprócz starzenia się, inne schorzenia, takie jak cukrzyca, nadciśnienie i miażdżyca, mogą pogorszyć utratę komórek mózgowych.

Ponadto u niektórych osób rozwijają się agresywne zaburzenia mózgu, które dodatkowo utrudniają pamięć i funkcje poznawcze. Zaburzenia te charakteryzują się zmniejszonym przepływem krwi i tlenu do mózgu, co oznacza, że ​​mózg nie może uzyskać potrzebnego paliwa. Powoduje to zanikanie pamięci, pogorszenie stanu psychicznego i utratę innych funkcji. Dwa z tych dobrze znanych zaburzeń mózgu to:

Demencja: postępująca i trwała choroba, która powoduje utratę funkcji intelektualnych, zaburzenia pamięci i komunikacji

Choroba Alzheimera: postępująca, przewlekła degeneracyjna choroba neurologiczna, która niszczy komórki nerwowe w określonych obszarach mózgu odpowiedzialnych za wyższe funkcje umysłowe

Naukowcy intensywnie badają choroby zwyrodnieniowe mózgu, takie jak demencja i choroba Alzheimera, i odkryli, że niektóre naturalne suplementy, takie jak kwas piroglutaminowy, mogą łagodzić objawy bez szkodliwych skutków ubocznych. Badania sugerują, że kwas piroglutaminowy może spowolnić postęp związany z wiekiem spadek funkcji poznawczych, poprawiając pamięć i zdolność uczenia się.

3. Zwiększa skupienie i koncentrację

Jeśli jesteś fanem fitness, kwas piroglutaminowy może pomóc Ci skupić się na treningu. W jednym z badań naukowych 15 ochotników płci męskiej przyjmowało raz dziennie kompleks zawierający lizynę, kwas piroglutaminowy i argininę. W trakcie badania mężczyźni doświadczyli przedłużonego uwalniania hormonów wzrostu podczas ćwiczeń, które utrzymywało się na stałym poziomie przez kilka godzin. Badanie to wywołało rosnące zainteresowanie stosowaniem kwasu piroglutaminowego podczas intensywnych ćwiczeń. Dodany do przedtreningówki może poprawić koncentrację, wzrost mięśni i siłę.

4. Inne zalety kwasu piroglutaminowego

Inne nazwy kwasu L-piroglutaminowego obejmują PCA, L-PCA, 5-oksoprolinę, piroglutaminian lub kwas pidolowy.

Produkty do pielęgnacji skóry i urody często wykorzystują kwas piroglutaminowy jako składnik, ponieważ działa on jak humektant, co oznacza, że zatrzymuje wilgoć w celu nawilżenia.

Niektóre testy wykazały, że kwas piroglutaminowy ma działanie przeciwlękowe. Może łagodzić stany lękowe bez skutków ubocznych typowych leków przeciwlękowych.

Połączenie piroglutaminianu i aminokwasu argininy tworzy potężny suplement poprawiający zdolności poznawcze, który może korzystnie wpływać na pamięć werbalną i uczenie się.

SKUTKI UBOCZNE

Tak długo, jak trzymasz się zalecanej dawki, kwas piroglutaminowy jest bezpieczny dla zdrowych dorosłych. Jednak przyjmowanie zbyt dużej ilości kwasu piroglutaminowego może spowodować kwasicę metaboliczną. Ten stan występuje, gdy w organizmie jest zbyt dużo kwasu, co może obciążać nerki. Objawy kwasicy metabolicznej mogą obejmować ból brzucha, ból w klatce piersiowej, pogorszenie wzroku, kołatanie serca i nudności. Ciężkie przypadki kwasicy metabolicznej mogą zagrażać życiu, więc jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, natychmiast zasięgnij porady lekarza.

Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem tego suplementu, jeśli karmisz piersią lub jesteś w ciąży. Nie podawaj kwasu piroglutaminowego dzieciom przyjmującym leki rozrzedzające krew.

DAWKOWANIE

Niektórzy ludzie przyjmują 100 mg do trzech razy dziennie między posiłkami. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią, osoby z cukrzycą, hipoglikemią oraz osoby ze znanymi schorzeniami i/lub przyjmujące inne suplementy lub leki powinny skonsultować się z lekarzem. Ponadto małe dzieci lub osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew, takie jak Coumadin i Aspirin, nie powinny spożywać suplementów kwasu piroglutaminowego.