GENETIC FREAK Muscle powder 100g (Tongkat-Fadogia-Cistanche-Cyanotis-Ajuga-Bulbine-Fenugreek-KSM66)

GENETIC FREAK to pierwszy tego typu produkt w naszej ofercie, który jest kompleksowym rozwiązaniem w przypadku chęci osiągnięcia dużych przyrostów masy oraz siły w krótkim czasie. Formuła bazuje w 100% na naturalnych składnikach i została starannie dobrana na podstawie naukowych przesłanek co do korzystnego działania składników na gospodarkę hormonalną a co za tym idzie na przyrost siły i masy mięśniowej.

Skład produktu prezentuje się następująco

Ingredient (per 6 scoops (1ml) / 1 scoop~500mg)                    Amount
Tongkat Ali extract 5% eurycomanone                                           100 mg
Fadogia agrestis 20:1 extract                                                          150 mg
Cistanche tubulosa extract 22% Echinacoside/8% Verbascoside   100 mg
Bulbine natalensis 10:1 extract                                                        325 mg
Withania somnifera KSM-66 extract 5% withanolides                    300 mg
Fenugreek extract 50% saponins                                                    400 mg
Shilajit extract 50% fulvic acid                                                         200 mg
Cyanotis arachnoides extract 90% beta-ecdysterone                     250 mg
Ajuga turkestanica extract 20% turkesterone                                 100 mg
Boron                                                                                               5 mg
Zinc citrate                                                                                       50 mg
Vitamin B6 (as P-5-P)                                                                       25 mg
Magnesium malate                                                                          150 mg
Magnesium glycinate                                                                      150 mg
Magnesium taurate                                                                         150 mg

OPIS SKŁADNIKÓW

1. Tongkat Ali ekstrakt 5% eurycomanone

• ✅ Ponad 300 badań naukowych i prób klinicznych
• ✅ Testowany klinicznie na ludziach od późnych lat 90-tych
• ✅ Udowodniono, że zwiększa poziom testosteronu
• ✅ Udowodniono, że zwiększa siłę mięśni
• ✅ Udowodniono, że zwiększa moc beztlenową
• ✅ Udowodniono, że zwiększa libido i pożądanie
• ✅ Udowodniono, że zwiększa ruchliwość plemników
• ✅ Udowodniono, że redukuje kortyzol, stres i napięcie
• ✅ Udowodniono, że zwiększa poziom dopaminy
• ✅ Udowodniono, że redukuje kwas moczowy
• ✅ Udowodniono, że wzmacnia układ odpornościowy

Na przykład, 24-tygodniowe randomizowane, kontrolowane placebo badanie kliniczne na 50 mg Physta® Tongkat Ali z multiwitaminami wykazało 582% wzrost (do 11,4 ng/dl) i 600% wzrost (do 1,05 ng/dl) wolnego testosteronu w odpowiednio mężczyzn i kobiet.

19 mężczyzn w wieku od 20 do 60 lat spożywających 50 mg ekstraktu Physta® Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia) z multiwitaminami wykazało 581% wzrost wolnego testosteronu po 24 tygodniach. Rejestracja badania klinicznego NCT02865863

28 uczestniczek w wieku od 20 do 60 lat, które spożywały 50 mg ekstraktu Physta® Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia) z multiwitaminami, wykazało 600% wzrost wolnego testosteronu po 24 tygodniach. Rejestracja badania klinicznego NCT02865863

Tongkat Ali zawiera bioaktywny składnik znany jako eurycomanone, który działa poprzez aktywację nadnerczy i przysadki mózgowej. Powoduje to produkcję większej ilości wolnego testosteronu (FT) z jego hormonu wiążącego, globuliny wiążącej hormony płciowe (SHBG). Oznacza to, że Tongkat Ali redukuje SHBG, aby produkować więcej użytecznego (tj. wolnego testosteronu).

Najnowsze badanie z 2021 roku pokazuje, że Tongkat Ali wykazuje działanie steroidogenne na młodych mężczyzn. Wyniki wskazujące na wzrost poziomu wolnego testosteronu mogą być spowodowane większą produkcją hormonów poprzez oś podwzgórze-przysadka-nadnercza.

W oddzielnym badaniu klinicznym z udziałem 105 mężczyzn w wieku od 50 do 70 lat wyniki testu wykazały wzrost dehydroepiandrosteronu (DHEA) w ciągu 12 tygodni, gdy uczestnicy testu byli narażeni na codzienne spożywanie 200 mg Tongkat Ali.

DHEA jest ważnym hormonem w nadnerczach, który pomaga w produkcji testosteronu. Oto wynik testu.

Wyniki testu DHEA na 105 uczestnikach płci męskiej w wieku od 50 do 70 lat po spożyciu 200 mg ekstraktu Physta® Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia) dziennie. Rejestracja badania klinicznego (CTRI/2019/03/017959)

Dzięki ponad 300 badaniom naukowym i próbom klinicznym Tongkat Ali ma więcej dowodów naukowych na podnoszenie poziomu testosteronu w porównaniu z Fadogia Agrestis, Maca, Ashwagandha, Turkesteronem i innymi ziołami.

TESTOSTERON - MŁODZI DOROŚLI

Jeśli masz 20 lat i jesteś aktywny, spożywanie Tongkat Ali może zwiększyć poziom testosteronu, co korzystnie wpłynie na wzrost i siłę mięśni.

Niedawne badanie przeprowadzone przez Chan i wsp. w 2021 roku z udziałem 32 mężczyzn w średnim wieku 24 lat wykazało, że dzienne spożycie 600 mg Tongkat Ali przez okres dwóch tygodni spowodowało wzrost poziomu testosteronu o 15% i wzrost poziomu wolnego testosteronu o 34%. Poziom estrogenu (estradiolu) również wzrósł o 30%.

W przypadku aktywnych młodych dorosłych Tongkat Ali jest stosowany w sporcie w celu zwiększenia wydajności beztlenowej, a także jako zamiennik sterydów.

TESTOSTERON - MĘŻCZYŹNI W ŚREDNIM WIEKU

Jeśli masz około 40 lat i doświadczasz pewnego poziomu niedoboru androgenów (tj. Twoje ciało ma niższy poziom męskich hormonów płciowych, zwłaszcza testosteronu), Tongkat Ali może być dla Ciebie.

Randomizowane badanie kontrolowane przeprowadzone w 2020 roku przez grupę naukowców z Uniwersytetu Santarina w Brazylii wykazało, że mężczyźni w średnim wieku spożywający codziennie 200 mg Tongkat Ali z 3-dniowymi ćwiczeniami tygodniowo wykazywali największy wzrost testosteronu w okresie 6 miesięcy .

Ta 6-miesięczna obserwacja jest jak dotąd najdłuższym badaniem Tongkat Ali.

Grupa spożywająca Tongkat Ali z ćwiczeniami 3 dni w tygodniu uzyskała największą poprawę

TESTOSTERON - SENIORZY I KOBIETY

Znaleźliśmy dwa niezależne badania kliniczne przeprowadzone w 2021 i 2014 roku, które wykazały, że Tongkat Ali zwiększa poziom testosteronu u starszych mężczyzn i kobiet powyżej 50 roku życia.

Pierwsze badanie obejmowało grupę 105 mężczyzn w wieku od 50 do 70 lat z grupą kontrolną otrzymującą placebo, a wyniki wykazały znaczną poprawę poziomu testosteronu.

Drugie badanie z udziałem 13 mężczyzn i 12 kobiet w wieku od 57 do 72 lat w okresie 5 tygodni wykazało poprawę poziomu testosteronu o 61% u mężczyzn i 122% u kobiet po podaniu 400 mg Tongkat Ali dziennie.

Badania Tongkat Ali i próby kliniczne dotyczące siły i wzrostu mięśni

W badaniu 32 mężczyzn opublikowanym w Journal of Strength & Conditioning Research, 11 g suplementów Tongkat Ali dziennie podawano przez 4 tygodnie, co skutkowało zwiększeniem całkowitej siły w oparciu o ćwiczenia przysiadów, ławek i martwego ciągu.

Podobnie, w innym 5-tygodniowym badaniu przeprowadzonym przez Department of Medical Bioscience na University of Western Cape w RPA, gdzie 13 mężczyznom i 12 kobietom podawano codziennie po 400 mg Tongkat Ali, stwierdzono wzrost siły mięśniowej o 16,6% w teście ściskania dłoni u mężczyzn i 13,7% u kobiet. To badanie potwierdza również korzyści ergogeniczne Tongkat Ali poprzez poprawę siły mięśniowej.

Tongkat Ali miał również ogromny wpływ na poprawę siły mięśniowej kobiet w średnim wieku. Efekt ten stwierdzono w badaniu przeprowadzonym przez University of MARA Technology Malaysia na grupie 31 kobiet w wieku od 45 do 59 lat. Wykazano, że w ciągu 12 tygodni 200 mg Tongkat Ali dziennie skutkowało 67% poprawą wyciskania na ławce, 21% poprawą siły górnej części ciała i znaczną poprawą siły chwytu.

W podobnym 5-tygodniowym badaniu na 14 mężczyznach opublikowanym w British Journal Sports of Medicine w 2003 roku wykazano poprawę siły i wielkości mięśni. Jest to więcej niż znacząca poprawa wyników sportowych w oparciu o dzienne spożycie Tongkat Ali.

Tongkat Ali Badania i próby kliniczne dotyczące tkanki tłuszczowej i utraty wagi

Podczas 12-tygodniowego badania przeprowadzonego przez grupę naukowców ze School of Medical Science na University of Science Malaysia na 109 mężczyznach, w porównaniu z osobami otrzymującymi placebo, grupa narażona na 300 mg Tongkat Ali wykazała zmniejszenie rozmiaru bioder, masa tłuszczowa i obwód talii!.

Podobnie, inne badanie opublikowane w British Journal of Sports Medicine, Tongkat Ali, wykazało wzrost siły i masy mięśniowej przy zmniejszonej zawartości tkanki tłuszczowej po podaniu 14 zdrowym mężczyznom przez 5 tygodni.

Badania przeprowadzone przez University of South Africa, Tongkat Ali wykazały zmniejszenie masy ciała i tłuszczu w jamie brzusznej u myszy, bez zmiany masy narządów wewnętrznych

EKSTRAKT STANDARYZOWANY NA 5% EURYCOMANONU JEST 5 RAZY SILNIEJSZY NIŻ POPULARNY EKSTRAKT 200:1 (1% EURYCOMANONU)

2. Fadogia agrestis 20:1 ekstrakt

WZROST TESTOSTERONU

Badanie przeprowadzono w 2005 roku, a wyniki opublikowano w Asian Journal of Andrology1. W swoim badaniu Yakubu i in. podawali różne dawki (18 mg/kg, 50 mg/kg i 100 mg/kg) ekstrahowanej wodą fadogii samcom szczurów albinosów. Odkryli, że w zależności od dawki Fadogia zwiększa częstotliwość narastania, opóźnienie wytrysku i poziom testosteronu w surowicy. Naukowcy wysunęli teorię, że wynika to z zawartości saponin w ziołach.

Ten zależny od dawki wzrost testosteronu został przedstawiony w wynikach badań, gdzie odnotowano 2-krotny wzrost testosteronu po 18 mg/kg Fadogia Agrestis i 6-krotny wzrost po 100 mg/kg. Wyniki te odnotowano już po 5 dniach suplementacji

WZMOCNIENIE LIBIDO

Wykazano również, że ekstrakt ten zwiększa zachowania seksualne i wydajność. Odróżnia się od innych afrodyzjaków tym, że nie tylko może zwiększyć częstotliwość współżycia, ale także wydłużyć czas trwania stosunku, co jest cechą rzadką wśród istniejących naturalnych wzmacniaczy libido.

Wykazano, że 100 mg/kg Fadogia Agrestis zwiększa częstotliwość intromisji ponad 3-krotnie, podczas gdy opóźnienie wytrysku zwiększa się około 2,5-krotnie w porównaniu z osobami kontrolnymi.

Zakres tych wyników sugeruje, że to zioło jest jednym z najsilniejszych naturalnych wzmacniaczy libido.

3. Cistanche tubulosa 22%/8% ekstrakt

1. Skraca czas potrzebny do uzyskania erekcji i wydłuża czas trwania erekcji, aby zminimalizować negatywne skutki kastracji (Gu i in., 2017).

2. Zwiększa liczbę plemników (2,3- i 2,7-krotnie) i ruchliwość plemników (1,3- i 1,4-krotnie) oraz zmniejsza liczbę nieprawidłowych plemników (0,76- i -0,6-krotnie). Poziom progesteronu i testosteronu w surowicy szczurów był również podwyższony.

3. Zwalcza ekspozycję na BPA i odwraca uszkodzenia jąder wywołane przez BPA.

4. Zwiększa ilość plemników poprzez celowanie w podwzgórzowy receptor androgenowy (Jiang i in., 2018).

5. Echinakozyd znacząco zwiększa poziom hormonów luteinizujących 1,1-krotnie w surowicy, 1,4-krotnie w mózgu i przysadce mózgowej oraz 1,2-krotnie w jądrach (Wang i in., 2016).

6. Echinakozyd znacznie zwiększa poziomy mRNA (genetyczne) CYP11A1, CYP17A1, HSD381/2 i HSD17β, a zwłaszcza HSD3β1/2, które są kluczowymi enzymami odpowiedzialnymi za aktywne konwersje hormonalne (Wang i in., 2016).

4. Bulbine natalensis 10:1 ekstrakt

BADANIA NA ZWIERZĘTACH

Bulbine (25 i 50 mg/kg masy ciała) poprawia zachowania seksualne z efektami podobnymi do Viagry u szczurów

W badaniu tym karmiono 75 zdrowych samców szczurów różnymi ilościami Bulbine natalensis wraz z grupą placebo i komercyjną Viagrą w celu porównania skutków spożycia. Wyniki zostały zaczerpnięte z obserwacji, głównie różnej reakcji na receptywne samice, takie jak częstotliwość montowania lub częstotliwość wytrysku. Po zakończeniu nagrań wizualnych krew analizowano pod kątem zmian w testosteronie i hormonie luteinizującym. Jak widać na poniższym wykresie, dawka 100 mg/kg masy ciała znacznie zmniejsza działanie suplementu. Naukowcy wyjaśnili, że najprawdopodobniej powoduje to reakcję śpiączkową u szczurów i zmniejsza ich ogólną energię.

Naukowcy odkryli, że „Wynikający z tego znaczny i trwały wzrost parametrów zachowań seksualnych samców szczurów przez wodny ekstrakt z łodygi Bulbine natalensis wskazuje na potencjał rośliny wzmacniający płeć”. Wyniki wyraźnie wykazały znaczny wzrost wszystkich parametrów testowych, zwłaszcza dla ilości 50 mg/kg masy ciała. Obserwuje się również skrócenie okresu po wytrysku i wzrost stężenia hormonów w surowicy.

Bulbine (25 i 50 mg/kg masy ciała) codziennie zwiększa testosteron i masę jąder u samców szczurów albinosów.

Grupę 40 samców szczurów podzielono na 4 grupy z różnymi ilościami suplementu ekstraktu. 10 szczurom podano placebo w dawkach 25, 50 i 100 mg/kg masy ciała. Każdemu podano otwartą samicę do kopulacji, a parametry obserwacji obejmowały czynniki związane z testosteronem, w tym sukces krycia, wielkość jąder i ilość testosteronu w wyizolowanej surowicy. Wynik pokazał dokładnie to, co podobno osiągnął bulbine natalensis.

Wyniki badania wykazały, że „Obecne badanie wykazało, że ekstrakt z B. natalensis w dawkach 25 i 50 mg/kg masy ciała ma tendencję do wzmacniania funkcji rozrodczych u samców szczurów” i że można zasugerować przyczynę tego zwiększonego libido być wypadkową pozytywnej zmiany poziomu tesosteronu.

Bulbine (50 mg/kg masy ciała) znacznie zwiększa poziom testosteronu, hormonu folikulotropowego i hormonu luteinizującego u samców szczurów albinosów.

W badaniu wykorzystano 60 samców szczurów, aby obserwować działanie danego placebo wraz z ekstraktami z Bulbine natalensis w proporcjach 25, 50 i 100 mg/kg masy ciała. Okres spożycia trwał do 14 dni w przypadku większości szczurów, chociaż niektóre z nich uśmiercono wcześniej w celu zmierzenia pośrednich stężeń w surowicy. Oprócz tego porównano wielkość jąder i stwierdzono, że regularne spożywanie bulwy pozytywnie wpływa na nią. Uważa się, że przyczyna wzrostu rozmiaru jest skorelowana ze wzrostem funkcjonalności jąder. Odnotowano również nieznaczny wzrost białka i glikogenu z wydzieliny z jąder.

Podsumowano, że „wzrost stosunku masy jąder do masy ciała… stężenia testosteronu, hormonów folikulotropowych i luteinizujących, a także innych metabolitów wydzielniczych jąder wskazuje na anaboliczne i androgenne działanie łodygi B. natalensis”. Zdecydowanie gęste rozdzielczości są rzadkie, jeśli chodzi o kontrowersyjny składnik, ale dane tak wyraźne, jak poniższy wykres, są niezaprzeczalne.

BADANIA NA LUDZIACH

Krótkoterminowe bezpieczeństwo suplementacji bulbine natalensis u zdrowych mężczyzn

Jako pierwszy krok w serii eksperymentów mających na celu ocenę in vivo efektów suplementacji Bulbine natalensis (ProLensis™), przeprowadziliśmy kontrolowane placebo, podwójnie ślepe badanie kliniczne, aby ocenić krótkoterminowe bezpieczeństwo tego składnika.

36 pozornie zdrowych mężczyzn (średnia ± SD wiek, wzrost, waga: 29,4 ± 7,7 lat, 177,2 ± 5,2 cm, 82,2 ± 10,7 kg) spożyło 4 kapsułki ProLensis™ (325 mg rano, 325 mg sześć godzin później) lub dopasowane placebo codziennie przez 28 dni. Panele chemii klinicznej (biomarkery nerkowe, wątrobowe i hematologiczne) oraz ogólne wskaźniki zdrowia (tętno, ciśnienie krwi, EKG) oceniano przed i po 28 dniach suplementacji.

W 27 z 29 zmiennych nie odnotowano różnic między grupami. Fosfataza alkaliczna (AP) nieznacznie wzrosła w grupie ProLensis™ (+2,0 IU/l, +3%) w porównaniu z równoległym spadkiem w grupie placebo (-2,4 IU/l, -3,8%); P<0,04. Natomiast kreatynina (Creat) nieznacznie spadła w grupie ProLensis™ (-0,08, -7,4%) w porównaniu do braku zmiany w grupie placebo (P<0,003). Obserwowane różnice w AP i Creat nie mają znaczenia klinicznego, biorąc pod uwagę, że wszystkie wartości dla obu grup mieściły się w normatywnych granicach klinicznych.

W ramach obecnego projektu eksperymentalnego (tj. dane demograficzne uczestników, dawka i czas stosowania) te wstępne dane sugerują, że ProLensis™ jest tak samo bezpieczny jak Placebo pod względem ocenianych biomarkerów hemodynamicznych, wątrobowych, nerkowych i hematologicznych.

5. Withania somnifera KSM-66 5% ekstrakt

WZROST TESTOSTERONU - BADANIA

Jeśli chodzi o temat testosteronu, pierwszym badaniem, które wykazało ten efekt, było badanie przeprowadzone na samcach szczurów, gdzie zaobserwowano wzrost. Późniejsze testy przeprowadzone na mężczyznach cierpiących na pewien stopień niepłodności lub niskiej płodności wykazały, że poprawa jakości nasienia towarzyszyła subtelnemu wzrostowi poziomu testosteronu o około 14-40% lub 10-22% więcej niż przed badaniem.

W jednym badaniu zauważono, że suplement wydawał się zwiększać poziom testosteronu. Poziomy testosteronu u mężczyzn, którzy przyjmowali ekstrakt z korzenia, były ponad pięć razy wyższe niż u tych, którzy tego nie robili (Wankhede, 2015). 

W jednym badaniu przyjrzano się 75 płodnym mężczyznom badanym pod kątem niepłodności i zauważono, że mężczyźni, którzy przyjmowali ashwagandha, mieli wzrost zarówno produkcji testosteronu, jak i poziomu hormonu luteinizującego (LH) (Ahmad, 2010). U mężczyzn LH stymuluje produkcję testosteronu.

Czasami donosi się, że istnieje związek między poziomem testosteronu a poziomem kortyzolu i że suplementacja ashwagandhą może odgrywać w tym rolę. Niektóre badania sugerują, że podwyższenie poziomu kortyzolu obniżyło poziom testosteronu (Cumming, 1983). Dużym wnioskiem jest jednak to, że należy przeprowadzić więcej badań, zanim w pełni zrozumiemy ten związek.

Roślina ta czerpie swoją potężną moc leczniczą z witanolidów, naturalnie występujących laktonów steroidowych występujących w korzeniach i jagodach. A jako adaptogen może mieć zdolność bezpośredniego wpływania na nasz poziom kortyzolu. Badania sugerują, że ashwagandha może obniżać poziom kortyzolu (hormonu stresu) w surowicy (Lopresti, 2019; Chandrasekhar, 2012).

Inne badanie z udziałem niepłodnych mężczyzn miało na celu sprawdzenie wpływu suplementacji Withania somnifera na problemy reprodukcyjne związane ze stresem. Nie tylko poprawiła się jakość nasienia uczestników, ale także spadł ich poziom stresu, a pod koniec badania partnerki 14% mężczyzn zaszły w ciążę (Mahdi, 2011).

WZROST MASY MIĘŚNIOWEJ - BADANIA

Małe badania kliniczne sugerują, że ashwagandha może pomóc zwiększyć siłę mięśni i poprawić dystrybucję masy mięśniowej (Ziegenfuss, 2018; Raut, 2012). W innym badaniu zaobserwowano bardziej znaczący wzrost wielkości i siły mięśni w połączeniu z treningiem oporowym u uczestników otrzymujących zioło w porównaniu z grupą placebo (Wankhede, 2015).

6. Fenugreek 50% ekstrakt

WZROST TESTOSTERONU - BADANIA

Istnieją badania, które wykazały, że suplementacja kozieradką podnosi poziom testosteronu, pomagając w stanach związanych z niskim poziomem testosteronu, takich jak niski popęd płciowy, zmęczenie i trudności w budowaniu mięśni. Kiedy poziom testosteronu jest znormalizowany, mężczyźni mogą odczuwać korzyści, takie jak poprawa libido i większa wytrzymałość mięśni. Wykazano, że ekstrakt z kozieradki zmniejsza lęk i poprawia ogólną jakość życia mężczyzn, prawdopodobnie w związku z jego wpływem na produkcję testosteronu.

Na przykład badanie z 2009 roku wykazało, że codzienna suplementacja 900 mg wysoce oczyszczonej cząsteczki z ekstraktu z nasion kozieradki, w połączeniu z 3,5 grama kreatyny, miała znaczący wpływ na zwiększenie siły górnej i dolnej części ciała oraz składu ciała, gdy uczestnicy wykonywali ćwiczenia fizyczne. czterodniowy w tygodniu, ośmiotygodniowy program treningu siłowego. W rzeczywistości spowodowało to wzrost siły wyciskania o 120% i wzrost mocy szczytowej o 370% po czterech tygodniach.

W innym badaniu z 2016 roku, opublikowanym w czasopiśmie Aging Male, naukowcy odkryli, że ekstrakt z nasion kozieradki przyjmowany w dawce 600 mg dziennie przez 12 tygodni był skuteczny w zwiększaniu niskiego poziomu testosteronu. Było to podwójnie ślepe badanie z udziałem 120 mężczyzn w wieku od 43 do 70 lat, u których wystąpiły objawy potencjalnego niedoboru testosteronu i związane z tym obawy dotyczące funkcji seksualnych.

W wieloośrodkowym badaniu z 2017 roku, opublikowanym w International Journal of Medical Sciences, 50 mężczyznom w wieku 35-60 lat podawano 500 mg kozieradki wzbogaconej 20% protodioscyną dziennie przez 12 tygodni. Naukowcy odkryli, że w porównaniu z placebo było to skuteczne w poprawie niskiego poziomu testosteronu, zdrowia plemników, zdrowia serca, czujności umysłowej i ogólnej wydajności mężczyzn.

Wreszcie metaanaliza z 2020 r. opublikowana w Phytotherapy Research zbadała wpływ ekstraktu z kozieradki na poziom testosteronu w surowicy u mężczyzn. Autorzy dokonali przeglądu czterech randomizowanych badań klinicznych i doszli do wniosku, że uzupełniający ekstrakt z kozieradki ma znaczący wpływ na podniesienie całkowitego poziomu testosteronu u mężczyzn.

7. Shilajit 50% ekstrakt

WZROST TESTOSTERONU - BADANIA

W jednym 90-dniowym badaniu klinicznym 28 mężczyznom podano oczyszczoną postać shilajit o nazwie PrimaVie® shilajit i zmierzono różne parametry biochemiczne (w tym testosteron).13 Wyniki wykazały znaczną (P < 0,001) poprawę różnych parametrów. Obejmowało to 61,4% wzrost całkowitej liczby plemników, 18,7% spadek zawartości dialdehydu malonowego w nasieniu (marker stresu oksydacyjnego) i 23,5% wzrost testosteronu w surowicy (P <0,001). Zmierzone profile wątrobowe i nerkowe potwierdziły bezpieczeństwo PrimaVie® shilajit.

W innym 90-dniowym, losowym, podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniu klinicznym zbadano wpływ oczyszczonego shilajit PrimaVie® (250 mg/dwa razy dziennie) na męskie hormony u 98 zdrowych ochotników płci męskiej (45-55 lat).14 Ponownie, różne zmierzono parametry biochemiczne (w tym testosteron), a wyniki wykazały, że poziom testosteronu wzrósł w porównaniu z wartością wyjściową w następujący sposób:

Dzień 30 - 6,82%

Dzień 60 - 3,09%

Dzień 90 - 20,45% (p<0,05)

Z drugiej strony w grupie placebo poziom testosteronu spadł. Nic dziwnego, że poziom testosteronu w grupie PrimaVie® był znacznie lepszy niż w grupie placebo w dniu 90 (P<0,05). Ponadto poziomy wolnego testosteronu w grupie PrimaVie® istotnie wzrosły o 19,14% (p<0,05), co również było istotnie wyższe niż w grupie placebo (P<0,05). Dodatkowo poziomy DHEA wzrosły o 31,35% do 90 dnia w grupie PrimaVie®. Było to znacznie wyższe niż w grupie wyjściowej lub w grupie placebo (p<0,05). Jest to ważne, ponieważ DHEA jest miarą hormonu DHEA, który organizm może przekształcić w testosteron i inne hormony.

8. Cyanotis arachnoides 90% ekstrakt

WZROST TESTOSTERONU - BADANIA

Według prac naukowych substancja ta nie jest w stanie związać się z receptorem testosteronu i tym samym wpłynąć na jego poziom czy działanie. Dobrą wiadomością jest jednak to, że eksperci twierdzą, że ekdysteron może w pewien sposób naśladować działanie testosteronu w organizmie. Po prostu nie byli jeszcze w stanie opisać dokładnego mechanizmu. Ta zdolność ekdysteronu jest zatem obecnie badana.

WZROST SIŁY I MASY MIĘŚNIOWEJ - BADANIA

Uważa się, że substancja ta może zwiększać syntezę białek mięśniowych (MPS – Muscle Protein Synthesis). W ten sposób organizm naprawia, odbudowuje i buduje masę mięśniową. 

Anaboliczne działanie ekdysteronu zostało potwierdzone w badaniach na zwierzętach, ale także in vitro (na próbce w laboratorium). Dzięki niemu naukowcy zaobserwowali wzrost procesu tworzenia masy mięśniowej o 20%.

Uczestnicy badania zostali podzieleni na cztery grupy, nie wiedząc, do której grupy należą. Każda grupa przyjmowała różne ilości ekdysteronu w postaci ekstraktu ze szpinaku, ekdysteronu w połączeniu z leucyną lub placebo. Spośród nich trzy grupy były trenowane siłowo, a jedna była bez treningu.

Po dziesięciu tygodniach uczestnicy przyjmujący najwyższą dawkę samego ekdysteronu uzyskali najlepsze wyniki. Ich masa mięśniowa wzrosła średnio o ponad dwa kilogramy, podczas gdy grupa placebo niespodziewanie zmniejszyła masę mięśniową średnio o 0,35 kilograma. Ta sama grupa zajęła również pierwsze miejsce pod względem średniej poprawy w skoku wzwyż oraz maksymalnego przyrostu przysiadów (o 19,4%).

Zdaniem autorów badania wyniki te świadczą o wpływie ekdysteronu na poprawę wyników sportowych i składu ciała.

Wpływ ekdysteronu na wzrost mięśni był również badany w badaniu z 2019 roku, które przyniosło interesujące wyniki. Jego uczestnicy zostali podzieleni na trzy grupy, z których każda przyjmowała inną ilość ekdysteronu. Po dziesięciu tygodniach grupa przyjmująca najwyższą dawkę (800 mg) zyskała dwa kilogramy mięśni. Dla porównania, grupa przyjmująca najniższą dawkę (200 mg) osiągnęła wzrost mięśni o 1,6 kilograma. Uczestnicy otrzymujący placebo doświadczyli najmniejszego wzrostu masy mięśniowej.

9. Ajuga turkestanica 20% ekstrakt

WZROST MASY MIĘŚNIOWEJ - BADANIA

Roślina ajuga zawiera fitoekdysteroidy, związki roślinne o właściwościach zdrowotnych. Jeden z tych związków nazywa się turkesteronem i jest jednym z najważniejszych składników ajuga.

Wstępne badania pokazują, że turkesteron nie tylko buduje mięśnie, ale także utrzymuje je w dłuższej perspektywie. Jedno z badań wykazało, że turkesteron skutecznie utrzymuje integralność starzejących się mięśni szkieletowych.

Z kulturystycznego punktu widzenia turkesteron stanowi bezpieczną alternatywę dla leków zwiększających wydajność, takich jak sterydy anaboliczno-androgenne – przerażające rzeczy, o których słyszy się w szatniach na siłowni. Ekdysteroidy, takie jak turkesteron, różnią się strukturalnie od sterydów anabolicznych i dlatego działają inaczej, z mniejszym ryzykiem.

Anaboliczne właściwości ajuga turkestanica wspomagają regenerację po treningu poprzez naprawę mięśni po treningu na siłowni (x). Turkesteron działa szczególnie dobrze po treningu oporowym, przyspieszając regenerację tkanki mięśniowej. Okazał się również obiecujący w stymulowaniu biosyntezy białek, potwierdzając teorię, że może być ważnym dodatkiem do dobrze zaokrąglonego schematu potreningowego

10. Bor

WPŁYW NA TESTOSTERON

Według przeglądu literatury dotyczącej boru z 2015 r. opublikowanego w IMCJ, przyjmowanie dawki 6 mg boru przez zaledwie tydzień ma następujące korzyści:

- zwiększa metabolizm całkowitego testosteronu w organizmie w celu uwolnienia testosteronu, który jest używany do wielu funkcji związanych z seksem

- zwiększa poziom wolnego testosteronu o prawie 25 procent

- zmniejsza ilość estradiolu prawie o połowę

- zmniejsza wskaźniki stanu zapalnego, takie jak interleukina i białka C-reaktywne, o ponad połowę

- pozwala większej ilości wolnego testosteronu wiązać się z białkami we krwi, co może przynieść jeszcze więcej korzyści wraz z wiekiem

Jest więc wiele do powiedzenia na temat boru jako suplementu o niskim poziomie testosteronu. Niewielkie badanie z 2011 roku, w którym uczestniczyło ośmiu mężczyzn, potwierdziło te wyniki — przyjmowanie 10 mg dziennie przez tydzień zwiększyło poziom wolnego testosteronu i znacznie obniżyło estradiol.

PRODUKT NIESPOŻYWCZY