Shilajit ekstrakt 50% kwasów fulwowych 10g | Mumijo himalajskie

SHILAIJT - CO TO JEST?

Shilajit to czarno-brązowy wysięk skalny, który występuje w niektórych pasmach górskich na wysokości 1000-5000 m i znany jest z hodowli w pasmach Himilayan i Hindukush, stosowany w medycynie ajurwedyjskiej jako wzmacniacz witalności i adaptogen związek o historycznie „cudownych” skutkach. Prawdopodobnie z powodu zgłoszonych mu efektów nazwano go Shilajit; Shilajit w tłumaczeniu z sanskrytu oznacza Zdobywcę gór i niszczyciela słabości.

Shilajit jest mieszaniną kwasów huminowych, które mogą zawierać do 85% Shilajit wagowo, ze związkami niehumusowymi składającymi się z 15-20% Shilajit. Historycznie jest spożywany z mlekiem.

Shilajit może również składać się z roślinnych metabolitów mikrobiologicznych, które występują w ryzosferach skalnych. W jednym badaniu oceniającym składniki Shilajit zauważono, że dwa metabolity obecne w próbce występowały również w rhus succedanea i Piszacia inregerrima, dwóch roślinach rosnących w tym samym regionie, z którego pochodzi próbka, na wzgórzach Kumaon.

KOMPOZYCJA

Shilajit zwykle zawiera:

- Kwas fulwowy, postrzegany jako główny składnik bioaktywny

- Di-benzo-alfa-pirony (DBP) i chromoproteiny związane z DBP; kilka innych związków, takich jak 3,8-dihydroksy-dibenzo-α-piron, które należą do klasy cząsteczek dibenzo-α-pironu 

- 4′-metoksy-6-karbometoksybifenyl

- Kwas 24(Z)-3/3-hydroksytirucalla-7,24-dien-26-oesowy, cząsteczka triterpenowa 

- Glicyna, kwas asparaginowy i kwas glutaminowy w niewielkich ilościach 

Kwas fulwowy jest prawdopodobnie najbardziej interesującą cząsteczką, ponieważ wiele nowoczesnych suplementów jest standaryzowanych na kwas fulwowy. Wydaje się, że istotne są również triterpenoidy typu tirucalloic. Shilajit posiada dużą zmienność naturalnie opartą na warunkach uprawy

STRUKTURA I WŁAŚCIWOŚCI

Zgłaszano, że Shilajit ma gorzki smak, nieco przypominający bardzo czystą czekoladę i zapach przypominający krowi mocz. Jego zapach został również porównany do bitumu.

POTENCJALNE KORZYŚCI

1. STANY ZAPALNE I ODPORNOŚĆ

Kwas fulwowy został dobrze zbadany pod kątem jego wpływu na zdrowie układu odpornościowego i stany zapalne.

Badania wskazują, że może wzmocnić obronę organizmu przed chorobami.

Probówki i badania na zwierzętach pokazują, że kwas fulwowy może poprawiać odporność na choroby, zwiększać obronę immunologiczną, zwalczać stany zapalne i zwiększać aktywność przeciwutleniającą — wszystko to może wzmacniać zdrowie układu odpornościowego.

Kwas fulwowy może być szczególnie przydatny w zmniejszaniu stanu zapalnego, który negatywnie wpływa na odpowiedź immunologiczną i jest powiązany z wieloma chorobami przewlekłymi.

Na przykład badania z użyciem probówek wykazały, że może ograniczać uwalnianie substancji zapalnych, takich jak czynnik martwicy nowotworu alfa (TNF-alfa).

Ponadto badanie przeprowadzone na 20 osobach z HIV wykazało, że przyjmowanie shilajit w różnych dawkach do 9 000 mg dziennie, w połączeniu z tradycyjnymi lekami przeciwretrowirusowymi, doprowadziło do poprawy zdrowia w porównaniu z samymi lekami przeciwretrowirusowymi.

Ci, którzy otrzymali shilajit, doświadczali mniej objawów nudności, utraty wagi i biegunki. Ponadto leczenie poprawiło reakcję ludzi na lek i wydawało się, że chroni wątrobę i nerki przed skutkami ubocznymi leku.

Należy jednak zauważyć, że wyniki są mieszane, a niektóre badania wiążą kwas fulwowy z efektami zapalnymi w zależności od dawki i rodzaju. Potrzebne są dalsze badania, zanim substancje te będą mogły być zalecane jako wzmacniacze odporności.

Ważne jest również, aby zrozumieć, że jeden suplement nie zapobiegnie chorobie ani jej nie wyleczy. Utrzymanie układu odpornościowego w zdrowiu dzięki pożywnej diecie i innym czynnikom związanym ze stylem życia może pomóc organizmowi w obronie przed wirusami, bakteriami, patogenami i toksynami.

2. FUNKCJE MÓZGOWE

Niektóre badania sugerują, że kwas fulwowy może promować zdrowie mózgu.

Badania na zwierzętach wskazują, że shilajit może poprawić wyniki po urazowym uszkodzeniu mózgu poprzez zmniejszenie obrzęku i ciśnienia w mózgu (12).

Ponadto badania z użyciem probówek pokazują, że kwas fulwowy silnie zakłóca zbrylanie się niektórych białek, które przyspieszają dolegliwości mózgu, takie jak choroba Alzheimera.

Co więcej, wstępne, 24-tygodniowe badanie przeprowadzone na osobach z chorobą Alzheimera wykazało, że suplementacja shilajitem i witaminami z grupy B doprowadziła do ustabilizowania funkcji mózgu w porównaniu z grupą placebo.

Niektóre badania na zwierzętach sugerują również, że shilajit może poprawić pamięć .

Ogólnie rzecz biorąc, potrzeba więcej badań na ludziach dotyczących kwasu fulwowego i zdrowia mózgu

3. INNE KORZYŚCI

Kwas fulwowy może oferować kilka innych korzyści zdrowotnych.

Może obniżyć poziom cholesterolu. Badania na zwierzętach sugerują, że kwas fulwowy może obniżać poziom LDL (złego) cholesterolu. Według badania przeprowadzonego na ludziach na 30 osobach może również podnieść poziom HDL (dobrego) cholesterolu.

Może poprawić siłę mięśni. W 12-tygodniowym badaniu z udziałem 60 dorosłych osób z otyłością, 500 mg shilajit dziennie pomogło poprawić siłę mięśni. Ponadto 8-tygodniowe badanie z udziałem 63 aktywnych mężczyzn wykazało podobne wyniki przy tej samej ilości tego związku.

Może złagodzić chorobę wysokościową. Shilajit był używany od wieków w leczeniu choroby wysokościowej. Kwas fulwowy może pomóc w leczeniu tego stanu, wzmacniając odpowiedź immunologiczną, stymulując produkcję energii i poprawiając poziom tlenu.

Może zwiększyć funkcję komórkową. Badania na zwierzętach pokazują, że shilajit może zachować funkcję mitochondriów, organelli komórkowych wytwarzających energię.

Może mieć właściwości przeciwnowotworowe. Niektóre badania w probówkach wskazują, że shilajit może wywoływać śmierć komórek rakowych i zapobiegać rozprzestrzenianiu się niektórych komórek rakowych. Potrzebne są jednak dalsze badania.

Może zwiększyć poziom testosteronu. Trzymiesięczne badanie z udziałem 96 mężczyzn wykazało, że przyjmowanie 500 mg shilajit dziennie znacznie zwiększyło poziom testosteronu w porównaniu z grupą placebo.

Może poprawić zdrowie jelit. Medycyna ajurwedyjska od wieków używa shilajit w celu poprawy zdrowia jelit. Niektóre badania sugerują, że może pozytywnie wpływać na bakterie jelitowe, poprawiać wchłanianie składników odżywczych i poprawiać zaburzenia trawienia.