Schisandra chinensis (Cytryniec chiński) 9% schisandryn ekstrakt
- wpływa korzystnie na nastrój
- poprawia funkcjonowanie poznawcze i działa neuroprotekcyjnie
- wspomaga pracę wątroby
Schisandra chinensis (Cytryniec chiński) 9% schisandryn ekstrakt
Cytryniec chiński ekstrakt
Ekstrakt z cytryńca chińskiego (schisandra chinensis) wykorzystywany jest w medycynie chińskiej od ponad 2000 lat p.n.e. Jego właściwości adaptogenne, odtruwające, wzmacniające i regenerujące przyczyniły się do ogromnego zainteresowania tą rośliną na całym świecie. Cytryniec chiński jest powszechnie stosowany jako naturalny środek poprawiający nastrój o działaniu adaptogennym, wspomagający leczenie wątroby, poprawiający pamięć i koncentrację. Ponad to roślina ta wykazuje również działanie zmniejszające uczucie stresu i niweluje jego negatywne skutki.
Naturalnym siedliskiem cytryńca jest obszar wschodniej Azji, ze względu na cenne właściwości jest coraz częściej uprawiany.
SUPLEMENT DIETY
Schisandra chinensis extract - wpływ na nastrój i działania adaptogenne
Cytryniec chiński ma dobrze udokumentowane działanie wzmacniające i adaptogenne – zwiększa możliwości przystosowawcze organizmu do niekorzystnych warunków środowiska, zalecany jest do stosowania w wyczerpaniu psychofizycznym i stresie. Doskonale sprawdza się do rekonwalescencji po przebytych chorobach. Często sięgają po niego również sportowcy w celu zwiększenia wytrzymałości i poprawienia swoich osiągnięć.3,7
Cytryniec skutecznie znosi stany znużenia i apatii, przywraca energię życiową oraz przejawia pozytywny wpływ na libido. Prawdopodobnie nasila obrót metaboliczny dopaminy (badania przeprowadzone na zwierzętach).6
Ekstrakt z cytryńca chińskiego - wsparcie w walce ze stresem
W medycynie tradycyjnej cytryniec chiński był również stosowany jako środek o działaniu nasennym (w terapii bezsenności) i uspokajającym. Badania przeprowadzone na myszach dowodzą, istotny wpływ ekstraktu z cytryńca (podawanego w dawkach 100/200mg/kg masy ciała) na obniżenie poziomu niektórych katecholamin oraz kortyzolu – hormonu związanego z reakcją stresową. Korzystne działanie cytryńca na obniżenie poziomu stresu wynika ze zmniejszonej aktywności osi HPA (podwzgórze, przysadka-nadnercza).1,8
Schisandra chinensis extract - cytryniec chiński działanie prokognitywne i neuroprotekcyjne
Cytryniec chiński wspomaga procesy uczenia się i zapamiętywania, poprawia funkcjonowanie poznawcze i zwiększa efektywność pracy. Pomaga w utrzymaniu koncentracji uwagi oraz niweluje zmęczenie. Efekt ten jest prawdopodobnie związany z wpływem cytryńca chińskiego na transmisję acetylocholinergiczną2 i zwiększony przepływ krwi przez mózgowie (wazodylatacja).
Preparaty z cytryńca chińskiego wykazują działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, dzięki temu działają ochronnie na komórki nerwowe.
Ekstrakt z cytryńca chińskiego - wsparcie dla wątroby
Badania potwierdzają pozytywny wpływ związków zawartych w cytryńcu na wątrobę –bioaktywne lignany (zwłaszcza schizandryny B) wywierają efekt hepatotropowy na komórki wątroby, podwyższają syntezę białka i glikogenu w wątrobie, podwyższają w mitochondriach poziom glutationu – kluczowego kluczowego antyoksydanta w komórkach parenchymatycznych wątroby, którego zawartość podczas procesu detoksykacji ulega degradacji.5
Schisandra chinensis extract - wpływ na libido
Na obszarze Azji Południowo-Wschodniej owoce cytryńca chińskiego były stosowane w zaburzeniach libido od tysięcy lat.
Poza ogólnym działaniem wzmacniającym i przywracającym sprawność fizyczną i umysłową organizmu, cytryniec chiński wpływa korzystnie na sprawnośc seksualną.6 Związki czynne zawarte w cytryńcu chińskim zwiększają przepływ krwi (także przez prącie), oraz zwiększają poziom tlenku azotu (NO), co może być bezpośrednią przyczyną zwiększonej wydolności fizycznej.
Ekstrakt z cytryńca chińskiego - substancje aktywne
Jeśli chodzi o cytryniec chiński właściwości lecznicze tej rośliny są nieocenione. Substancjami czynnymi cytryńca są lignany, pochodne układu dibenzo-[a,c]-cyklooktenu (schizandryny A, B, C, schizandrole, schizanteryny oraz gomizyny). Dotychczas ustalono strukturę chemiczną ponad 40 związków, jednak ich ilość stale rośnie. Do najważniejszych pod względem właściwości fitoterapeutycznych należą: schizandrol A, schizandrol B (gomizyna A) oraz schizanteryny A, B, C, D. Oprócz cenionych lignanów w cytryńcu znajdują się także kwasy organiczne (winowy, jabłkowy i cytrynowy), olejek eteryczny oraz witamina C (ok. 0,03%).6
Schisandra chinensis extract - cytryniec chiński dawkowanie
Zalecana dzienna porcja do spożycia: 1 miarki 2 razy dziennie.
1 płaska miarka (0,35ml) odpowiada 150mg produktu.
Nie należy przekraczać sugerowanej dziennej porcji do spożycia. Zalecane dziennie spożycie (ZDS) nie zostało ustalone.
Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Ekstrakt z cytryńca chińskiego - składniki
Ekstrakt z Cytryńca chińskiego standaryzowany na zawartość 9% schizandryn. Bez dodatków i wypełniaczy.
Cytryniec chiński - przeciwwskazania
Nie należy stosować u osób uczulonych na którykolwiek ze składników preparatu. Nie stosować podczas ciąży i laktacji.
Ekstrakt z cytryńca uchodzi za środek bezpieczny dla ludzi. Świadczy o tym bardzo długa tradycja stosowania go w Tradycyjnej Chińskiej Medycynie.
Interakcje
Nie stosować preparatów z cytryńca z lekami zawierającymi warfarynę (Warfarin)
Synergia
Różeniec górski (Rhodiola rosea), Żeń szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus), Żeń szeń koreański (Panax ginseng)
Sposób przechowywania
Przechowywać w zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Cytryniec chiński sklep
Cytryniec chiński ekstrakt w naszym sklepie to produkt najwyższej jakości, posiada badania mikrobiologiczne oraz na zawartość metali ciężkich. Produkt w 100% czysty, bez dodatków i wypełniaczy. Dlatego jeśli chodzi o cytryniec chiński opinie mówią same za siebie. A jeśli szukasz innych produktów, które pomogą Ci zadbać kompleksowo o swoje ciało i umysł, odwiedź nasz sklep z suplementami. Znajdziesz u nas między innymi suplementy na sen, które zapewnią Ci spokojny wypoczynek.
BADANIA NAUKOWE
1.Poprawia przepływ krwi i krążenie
Przyjmowanie dziennej dawki około 130 mg Schisandry wykazało około 9% poprawę w krążeniu krwi u zdrowych dorosłych.
Poprawa przepływu krwi w organizmie pomaga regulować płyny ustrojowe.
Regularne przyjmowanie Schisandra zwiększa przepływ tlenku azotu we krwi, który rozluźnia mięśnie gładkie i rozszerza naczynia krwionośne.
Zwiększony przepływ krwi może prowadzić do poprawy sprawności fizycznej.
2.Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Zwiększenie przepływu krwi i dostępność tlenku azotu sprzyja ochronie serca.
Schisandrin B wydaje się pomagać w ochronie tkanki serca i zapobiegać uszkodzeniu serca.
Sheng-Mai-San, suplement zawierający ekstrakt z owoców schisandra, jest stosowany w leczeniu chorób serca.
3.Zwalcza stres
Schisandra zmniejsza kortykosterony (zwierzęca wersja kortyzolu), hormony stresu w organizmie.
Mała dawka sprzyja uspokojeniu i relaksacji, co jest korzystne dla snu.
Właściwości adaptogenne Schisandry pomagają utrzymać wewnętrzną równowagę i zmniejszyć biochemiczne wskaźniki stresu na ciele.
Te adaptogenne właściwości pomagają ciału się uspokoić i poradzić sobie ze stresem psychicznym i fizycznym.
Schisandra skutecznie kontroluje zmiany poziomu adrenaliny i serotoniny spowodowane stresem. Walczy ze zmęczeniem nadnerczy związanym ze stresem.
4.Chroni wątrobę i zwiększa odpowiedź przeciwutleniającą
Schisandra jest stosowana w leczeniu chorób wątroby, w tym zapalenia wątroby typu C i złej funkcji wątroby.
Związki znajdujące się w rdzeniu nasion pomagają chronić wątrobę przed szkodliwymi toksynami i promieniowaniem.
Ekstrakt z Schisandra zwiększa poziom enzymu glutationowego w organizmie, który pomaga zwalczać stres oksydacyjny.
Ma tendencję do podwyższania białek szoku cieplnego i enzymów antyoksydacyjnych w mitochondriach każdej komórki, co daje komórkom większą odpowiedź przeciwutleniającą.
Przeciwutleniacze Schisandra pomagają w utrzymaniu funkcji i regeneracji, jednocześnie zapobiegając uszkodzeniu wątroby.
Oprócz zwiększenia ilości antyutleniaczy, zmniejsza stan zapalny wątroby. Schisandra zmniejsza stresowe uszkodzenie wątroby poprzez obniżenie uczucia stresu na ciele.
Chroni komórki nowotworowe wątroby, które są aktywowane przez stres.
Schisandryna B redukuje trójglicerydy w wątrobie i zmniejsza szanse rozwoju chorób stłuszczenia wątroby.
TJ-108, składający się z leku Schisandra i medycyny japońskiej, jest stosowany w celu ochrony przed wirusowym zapaleniem wątroby typu C oraz toksycznością wątroby, płuc i mózgu.
5.Zwiększa energię
Przeciwutleniacze, Wuweizisu C i gomisin A, chronią komórki i promują zdrowe funkcje komórek.
Schisandra promuje neuronową syntezę ATP, zwiększając metabolizm energetyczny.
Wyższy metabolizm energetyczny wpływa na ekspresję SIRT, która hamuje starzenie się mięśni i zaburzenie czynności serca związane z wiekiem.
Składnik Schisandra, Schisandrin B, jest związany z poprawą zdolności funkcjonalnej mózgu, serca, wątroby i nerek, co może wspomóc proces przeciwdziałania procesom starzenia.
6.Poprawia zdrowie psychiczne
Schisandra przydaje się w leczeniu bezsenności.
Jego działanie zmniejszające stres również sprzyja redukcji lęku.
Schisandrin C, składnik Schisandra, wydaje się mieć działanie przeciwzapalne na mózg.
Badanie na szczurach wykazało, że Deoxyschizandrin ze Schisandry poprawiało funkcje poznawcze i pamięć.
Badania nad ludziach wykazały, że Schisandra poprawiła uwagę, poznanie i dokładność osób poddanych stresowi.
Schisandrin B, składnik Schisandra, zachowuje poziomy glutationu, który pomaga chronić mózg przed uszkodzeniem pamięci.
7.Poprawia wydolność fizyczną i przeciwdziała zmęczeniu
Schisandra zmniejsza zmęczenie podczas ćwiczeń, opierając się zmianom kortykosteronu i glukozy, które występują podczas wysokich poziomów aktywności.
Tlenek azotu zwiększa się u początkujących i elitarnych sportowców przed ćwiczeniami, co może poprawić siłę fizyczną i wytrzymałość podczas treningu.
Długotrwałe stosowanie może zwiększyć wytrzymałość i czas do wyczerpania.
Zwiększa transmisję acetylocholiny w organizmie, który jest kluczowym neuroprzekaźnikiem ruchu szkieletowego i mięśni.
Schisandra przeciwdziała zmęczeniu, które zwiększa zdolność do ćwiczeń psychicznych i fizycznych.
8.Dobry dla astmy i układu oddechowego
Suplementy zawierające wyciąg z Schisandra są stosowane w leczeniu kaszlu i astmy..
Schisandra jest wykrztuśna, więc oczyszcza drogi oddechowe i wydala śluz z płuc.
9.Wzmacnia układ odpornościowy
Ponieważ Schisandra jest adaptogenem, układ odpornościowy może przejąć kontrolę, jednocześnie unikając dodatkowego stresu i niepokoju.
Stres związany jest z niższym funkcjonowaniem układu odpornościowego, więc zmniejszenie dodatkowego stresu na ciele umożliwia systemowi odpornościowemu szybkie i skuteczne funkcjonowanie.
Składniki Schisandra wiążą się z białkami w osoczu krwi, co pozwala przenosić je do tkanek obwodowych, takich jak płuca i skóra, obszary łatwo narażone na działanie patogenów.
10.Może pomóc w zapobieganiu rakowi
Obecnie prowadzone są badania w celu zbadania interakcji Schisandry z komórkami nowotworowymi. Jedno z badań wykazało, że składniki Schisandra hamują wzrost komórek raka płuca. Prowadzone są dalsze badania w celu ustalenia, czy wyciągi z Schisandry można włączyć do leczenia raka
Literatura cytowana
1.Tsi D1, Tan A "Evaluation on the combined effect of Sesamin and Schisandra extract on blood fluidity." Bioinformation. 2008 Jan 27;2(6):249-52.
2.Panossian AG, Oganessian AS, Ambartsumian M "Effects of heavy physical exercise and adaptogens on nitric oxide content in human saliva." Phytomedicine. 1999 Mar;6(1):17-26.
3.Egashira N, Kurauchi K, Iwasaki K "Schizandrin reverses memory impairment in rats." Phytother Res. 2008 Jan;22(1):49-52.
4.Panossian A, Wikman G "Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: an overview of Russian research and uses in medicine." J Ethnopharmacol. 2008 Jul 23;118(2):183-212.
5.Pu HJ, Cao YF, He RR, Zhao ZL "Correlation between Antistress and Hepatoprotective Effects of Schisandra Lignans Was Related with Its Antioxidative Actions in Liver Cells." Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:161062
6.Chen N, Chiu PY, Leung HY "Cytochrome P-450-catalyzed reactive oxygen species production mediates the (-)schisandrin B-induced glutathione and heat shock responses in H9c2 cardiomyocytes." Indian J Pharmacol. 2012 Mar;44(2):204-9.
7.Cyong JC, Ki SM, Iijima K, Kobayashi T "Clinical and pharmacological studies on liver diseases treated with Kampo herbal medicine." Am J Chin Med. 2000;28(3-4):351-60.
8.Tang SH, He RR, Huang T, Wang CZ "The protective effect of Schisandra lignans on stress-evoked hepatic metastases of P815 tumor cells in restraint mice." J Ethnopharmacol. 2011 Mar 8;134(1):141-6.
9.Takano F, Ohta Y, Tanaka T, Sasaki K "Oral Administration of Ren-Shen-Yang-Rong-Tang 'Ninjin'yoeito' Protects Against Hematotoxicity and Induces Immature Erythroid Progenitor Cells in 5-Fluorouracil-induced Anemia." Evid Based Complement Alternat Med. 2009 Jun;6(2):247-56.
10.Park JY, Shin HK, Choi YW, Lee YJ "Gomisin A induces Ca2+-dependent activation of eNOS in human coronary artery endothelial cells." J Ethnopharmacol. 2009 Sep 7;125(2):291-6
11.Ko KM, Chen N, Leung HY, Leong EP "Long-term schisandrin B treatment mitigates age-related impairments in mitochondrial antioxidant status and functional ability in various tissues, and improves the survival of aging C57BL/6J mice." Biofactors. 2008;34(4):331-42.
12.Chen WW, He RR, Li YF, Li SB "Pharmacological studies on the anxiolytic effect of standardized Schisandra lignans extract on restraint-stressed mice." Phytomedicine. 2011 Oct 15;18(13):1144-7
13.Aslanyan G, Amroyan E, Gabrielyan E "Double-blind, placebo-controlled, randomised study of single dose effects of ADAPT-232 on cognitive functions." Phytomedicine. 2010 Jun;17(7):494-9.
14.Sun LJ, Wang GH, Wu B, Wang J "[Effects of schisandra on the function of the pituitary-adrenal cortex, gonadal axis and carbohydrate metabolism in rats undergoing experimental chronic psychological stress, navigation and strenuous exercise]." Zhonghua Nan Ke Xue. 2009 Feb;15(2):126-9.
15.Egashira N, Kurauchi K, Iwasaki K "Schizandrin reverses memory impairment in rats." Phytother Res. 2008 Jan;22(1):49-52.
16.Min HY, Park EJ, Hong JY, Kang YJ "Antiproliferative effects of dibenzocyclooctadiene lignans isolated from Schisandra chinensis in human cancer cells." Bioorg Med Chem Lett. 2008 Jan 15;18(2):523-6. Epub 2007 Nov 28.
17. Chen, W. W., He, R. R., Li, Y. F., Li, S. B., Tsoi, B., & Kurihara, H. (2011). Pharmacological studies on the anxiolytic effect of standardized Schisandra lignans extract on restraint-stressed mice. Phytomedicine, 18(13), 1144-1147.
18. Egashira, N., Kurauchi, K., Iwasaki, K., Mishima, K., Orito, K., Oishi, R., & Fujiwara, M. (2008). Schizandrin reverses memory impairment in rats. Phytotherapy Research, 22(1), 49-52.
19. Hancke, J. L., Burgos, R. A., & Ahumada, F. (1999). Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. Fitoterapia, 70(5), 451-471.
20. Jeong, E. J., Lee, H. K., Lee, K. Y., Jeon, B. J., Kim, D. H., Park, J. H., Song, J. H., et al. (2013). The effects of lignan-riched extract of Shisandra chinensis on amyloid-β-induced cognitive impairment and neurotoxicity in the cortex and hippocampus of mouse. Journal of Ethnopharmacology, 146(1), 347-354.
21. Karłowicz-Bodalska, K., Bodalski, T., (2007). Znaczenie surowców roślinnych w leczeniu schorzeń wątroby. Postępy Fitoterapii (3), 155-167.
22. Karłowicz-Bodalska, K., Stańczak, J., (2005). Surowce roślinne o działaniu wzmacniającym libido w stanach dysfunkcji seksualnej. Postępy Fitoterapii (1-2), 42-49.
23. Panossian, A. G., Oganessian, A. S., Ambartsumian, M., Gabrielian, E. S., Wagner, H., & Wikman, G. (1999). Effects of heavy physical exercise and adaptogens on nitric oxide content in human saliva. Phytomedicine., 6(0944-7113), 17-26.
24. Provino, R. (2010). The role of adaptogens in stress management. Australian Journal of Medical Herbalism, 22(2), 41-50.
25. Sinclair S.: Chinese Herbs: A clinical review of Astragalus, Ligusticum and Schizandra. Altern. Med. Rev. 1998, 3, 338.
.
Świetne działanie polecam
.
Bardzo dobry suplement do codziennego stosowania. Subtelnie dodaje energii, poprawia nastrój. Według mnie również działa relaksacyjnie:)
- 4 z 4 osób uważa że ta opinia jest pomocna.
Ciekawy
Ma dzialanie rewitalizujaco-pobudzajace, subtelnie zwieksza klarownosc myslenia i postrzegania. Bardzo przyjemny srodek ze swietnym stosunkiem cena/jakosc. Dodam ze sklep zapewnia blyskawicza wysylke i profesjonalna obsluge.
- 5 z 5 osób uważa że ta opinia jest pomocna.
Dziala
Czuc, ze dziala jak powinien :) Tylko trzeba uwazac jak ktos robi comba bo nie bardzo dopasowuje sie z innymi suplami.