Holy Basil (Tulasi) 30:1 ekstrakt

Tulasi ekstrakt

Święta bazylia działanie

Święta Bazylia (znana również jako Tulsi lub Ocimum sanctum, Ocimum tenuiflorum) jest ajurwedyjskim ziołem, który w przeszłości stosowany był w leczeniu wielu ogólnych dolegliwości. Ostatnie badania naukowe wskazują, że posiada spory potencjał w ochronie wątroby, aktywności przeciwutleniającej a także została sklasyfikowana jako adaptogen. Znalazła również zastosowanie wśród osób aktywnych fizycznie jako potencjalny środek na zwiększenie poziomu testosteronu (aczkolwiek brak na tą chwilę wiarygodnych badań z udziałem ludzi).

Tradycyjne stosowany był wyciąg olejowy z liści zawierający składniki aktywne, głównie w kierunku właściwości przeciwstresowych i wzmacniających witalność.

Składnikami aktywnymi są m.in: kwas ursolowy, eugenol, bioflawonole tj. apigenina i luteina, ocimumozydy A i B, ocymaryna, kwas rozmarynowy.

SUPLEMENT DIETY

Składniki

Ekstrakt z liści Ocimum sanctum (Tulasi) standaryzowany na zawartość 7% tanin i 2% kwasu ursolowego. Bez dodatków i wypełniaczy.

Dawkowanie

Sugerowana dzienna porcja do spożycia: 1 miarka 2 razy dziennie (najlepiej z posiłkiem).

1 płaska miarka (0,5ml) odpowiada 260mg produktu.
1 porcja zawiera 18,2mg tanin oraz 5,2mg kwasu ursolowego.
Zawartość w dziennej porcji (2 miarki): 520mg produktu.
Nie należy przekraczać sugerowanej dziennej porcji do spożycia. Zalecane dziennie spożycie (ZDS) nie zostało ustalone.
Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

Przeciwwskazania

Nie należy stosować u osób uczulonych na którykolwiek ze składników preparatu. Nie stosować podczas ciąży i laktacji. 

Sposób przechowywania

Przechowywać w zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Badania naukowe

1. Działanie przeciwstresowe i przeciwlękowe 

Niektóre składniki aktywne Sanctum ocimum tj. ocimaryna i ocimumozydy A i B wydają się wykazywać działanie przeciwstresowe, gdy są podawane szczurom w dawce 40 mg/kg.
W badaniach na zdrowych osobnikach, którym podawano Ocimum sanctum dwa razy dzienne (w dawce 500mg po posiłku) w ciągu dwóch miesięcy, suplementacja wydawała się zmniejszać objawy zaburzeń lękowych uogólnionych ocenianych wg BPRS.
W jednym z badań na ludziach, u których zdiagnozowano ogólne zaburzenia lękowe (GAD), podanie 1 grama Świętej Bazylii dziennie przez 60 dni było w stanie znacząco zmniejszyć stany lękowe i powiązaną z nimi depresję.

2. Wpływ na układ odpornościowy

Badanie z udziałem ludzi wykazało, że po 4-ech tygodniach spożywania 300 mg etanolowego ekstraktu  z liści Tulsi u uczestników odnotowano wzrost niektórych cytokin związanych z układem odpornościowym: interferon-y (IFN-y), interleukina-4 (IL-4), a także komórki pomocnicze T i komórki NK  Jednoczesnie nie zaobserwowano wpływu na cytotoksyczne komórki T lub komórki B. Gdy komórki zostały wyizolowane od badanych i dodane zostały zynniki prozapalne (LPS, fitohemaglutynina), komórki odpornościowe z grupy Tulsi były bardziej skuteczne  w pormowaniu adaptacyjnej opdowiedzi odpornościowej poprzez komórki IFN, T-pomocnicze oraz komórki NK. Działanie immunomodulujące może być związane z obecnością flawonoidów.

3. Działanie ochronne na wątrobę

Święta Bazylia wydaje się być skuteczna w zapobieganiu uszkodzeniu wątroby wywołanym toksynami w dawkach 100-200 mg/kg masy ciała. Efekt ochronny związany jest prawdopodobnie z działaniem stabilizującym błonę włóknistą wątroby. Synergistyczny efekt hepatoprotekcyjny odnotowano w połaczeniu z Ostropestem plamistym.
Holy Basil podobnie jak inne związki adaptogenne mogą zmniejszać gromadzenie się kadmu w organizmie oraz chronić go przed ewentualną toksycznością metali ciężkich. Proponowanym mechanizmem za tym stojącym jest działanie przeciwutleniających flawonoli, które mogą działać również jako chelatory metali ciężkich lub poprzez przeciwdziałanie stresowi oksydacyjnemu umożliwiając działanie innym czynnikom chelatującym.

4. Dawki stosowane w badaniach

Dla uzyskania efektów na poziomie neurologicznym i adaptogennym stosowano dawki 500 mg ekstraktu z liści dwa razy dziennie. W przypadku badań nad zwiększeniem poziomu testosteronu na szczurach stosowano dawkowanie dla ekstraktu z liści wynosiło odpowiednio 100-200 mg/kg masy ciała oraz 500 mg/kg masy ciala. W przeliczeniu na dawkowanie u ludzi przedstawia się to następujaco:
1100-2200 mg dla osoby o wadze 67,5 kg dla uzyskania ogólnych efektów oraz 5500 mg dla wzrostu poziomu testosteronu
1500-2900 mg dla osoby o wadze 90 kg dla uzyskania ogólnych efektów oraz 7300 mg dla wzrostu poziomu testosteronu
1800-3600 mg dla osoby o wadze 112,5 kg dla uzyskania ogólnych efektów oraz 9100 mg dla wzrostu poziomu testosteronu
Należy pamiętać, że są to dane szacunkowe oparte na dawkowaniu na zwięrzętach i nie ma pewności co do optymalnego dawkowania w przypadku ludzi.

Powyższe badania mają charakter typowo informacyjny oraz były wykonawane z udziałem róznych ekstraktów, innych niż dostępny w ofercie sklepu. Dlatego tez nie można ich traktować jako wiarygodne źródło informacji na temat produktu dostępnego w naszej sprzedaży. Informacje zawarte w opisach nie są zatwierdzone przez GIF, GIS oraz EFSA i nie mają na celu leczenia, diagnozowania lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Literatura cytowana

1. Singh S, Majumdar DK. Evaluation of antiinflammatory activity of fatty acids of Ocimum sanctum fixed oil. Indian J Exp Biol. (1997)
2. Bhargava KP, Singh N. Anti-stress activity of Ocimum sanctum Linn. Indian J Med Res. (1981)
3. Sahdeo Prasad, Vivek R. Yadav, Ramaswamy Kannappan and Bharat B. Aggarwal Ursolic Acid, a Pentacyclin Triterpene, Potentiates TRAIL-induced Apoptosis through p53-independent Up-regulation of Death Receptors.
4. Prakash P, Gupta N. Therapeutic uses of Ocimum sanctum Linn (Tulsi) with a note on eugenol and its pharmacological actions: a short review. Indian J Physiol Pharmacol. (2005)
5. Gupta P, et al. Constituents of Ocimum sanctum with antistress activity. J Nat Prod. (2007)
6. Bhattacharyya D1, Sur TK, Jana U, Debnath PK. "Controlled programmed trial of Ocimum sanctum leaf on generalized anxiety disorders." Nepal Med Coll J. 2008 Sep;10(3):176-7. Bhattacharyya D1, et al. Controlled programmed trial of Ocimum sanctum leaf on generalized anxiety disorders. Nepal Med Coll J. (2008)
8. Mondal S, et al. Double-blinded randomized controlled trial for immunomodulatory effects of Tulsi (Ocimum sanctum Linn.) leaf extract on healthy volunteers. J Ethnopharmacol. (2011)
9. Mukherjee R, Dash PK, Ram GC. Immunotherapeutic potential of Ocimum sanctum (L) in bovine subclinical mastitis. Res Vet Sci. (2005)
10. Ubaid RS, et al. Effect of Ocimum sanctum (OS) leaf extract on hepatotoxicity induced by antitubercular drugs in rats. Indian J Physiol Pharmacol. (2003)
11. Hepatoprotective activity of Ocimum sanctum leaf extract against paracetamol induced hepatic damage in rats.
12. Lahon K, Das S. Hepatoprotective activity of Ocimum sanctum alcoholic leaf extract against paracetamol-induced liver damage in Albino rats. Pharmacognosy Res. (2011)
13. Bharavi K, et al. Prevention of cadmium bioaccumulation by herbal adaptogens. Indian J Pharmacol. (2011)
14. Ramesh B, Satakopan VN. Antioxidant Activities of Hydroalcoholic Extract of Ocimum sanctum Against Cadmium Induced Toxicity in Rats. Indian J Clin Biochem. (2010)
15. Bharavi K, et al. Reversal of Cadmium-induced Oxidative Stress in Chicken by Herbal Adaptogens Withania Somnifera and Ocimum Sanctum. Toxicol Int. (2010)