Teobromina 5g

TEOBROMINA - CO TO JEST?

Teobromina to naturalnie występujący związek występujący w roślinach kakaowca i liściach herbaty.

Nazwany na cześć naukowej nazwy drzewa kakaowego, Theobroma Cacao, naukowcy odkryli, że ma podobną, ale łagodniejszą stymulację i działanie na serce do kofeiny.

Pochodzi z tropikalnych lasów deszczowych obu Ameryk w czasach cywilizacji Majów i Azteków i był uważany za „pokarm bogów”, „theo” oznaczającego boga i „broma” oznaczającego pożywienie.

Teobromina wiąże się ze wzrostem produkcji energii i moczu oraz z potencjałem ochrony zdrowia serca i dróg oddechowych.

MECHANIZM DZIAŁANIA

Teobromina działa przede wszystkim w celu poprawy układu krążenia, oddechowego i wydalniczego.

Blokuje enzymy fosfodiesterazy i zwiększa aktywność przekaźnika zwanego cAMP. Przekaźnik ten aktywuje enzym zwany PKA, który zmniejsza stan zapalny i powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz zwiększa stymulację.

Teobromina blokuje również receptory adenozyny, które zwykle wyzwalają hormony, takie jak norepinefryna, które mogą zwiększać ciśnienie krwi. Zwiększa szybkość, z jaką mózg reaguje na sygnały, takie jak przyspieszone tętno.

POTENCJALNE KORZYŚCI

1) REDUKCJA CIŚNIENIA KRWI

Teobromina może powodować obniżenie ciśnienia krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych i stymulację oddawania moczu (diuretyk).

W badaniu 84 zdrowych pacjentów teobromina istotnie obniżała ciśnienie krwi w dawkach od 250 do 1000 mg.

Inne badanie z udziałem 24 uczestników wykazało, że teobromina może pomóc w wysokim ciśnieniu krwi. W ciągu 1 godziny od spożycia 700 mg teobrominy skutecznie obniżyło ciśnienie krwi uczestnika.

Dodatkowo w badaniu 42 zdrowych osób kakao wzbogacone o blisko 1000 mg teobrominy spowodowało wyraźny spadek ciśnienia tętniczego w okresie 3 tygodni.

Do oceny potencjału terapeutycznego teobrominy potrzebne są badania na osobach z wysokim ciśnieniem krwi.

2) FUNKCJE KOGNITYWNE

W badaniu obejmującym 30 pacjentów spożywano napoje na bazie kakao o różnej zawartości teobrominy i innych flawanoli czekoladowych. Gdy te flawanole zaczęły działać, uczestnicy poprawili wydajność w zadaniach umysłowych i zmniejszyli zmęczenie psychiczne.

3) CHOROBY UKŁADU ODDECHOWEGO

Teobromina pomaga otworzyć drogi oddechowe, co może poprawić czynność płuc i pomóc w różnych schorzeniach układu oddechowego.

W badaniu 21 młodych dorosłych z astmą kapsułki teobrominy zwiększyły średnicę oskrzeli, co zwiększyło przepływ powietrza do płuc.

Za ten efekt może odpowiadać potencjał przeciwzapalny teobrominy. Może obniżać poziom cytokin zapalnych, takich jak IFN-y i TNF-a.

U świnek morskich teobromina pomagała przy kaszlu z powodu zapalenia płuc. Dawkę 32 mg/kg teobrominy podawano świnkom morskim z kaszlem. Kaszel został znacznie zmniejszony przez 4 godziny.

4) POZIOMY CHOLESTEROLU

W przeciwieństwie do całego napoju kakaowego, czysta teobromina znacząco podwyższyła poziom cholesterolu HDL („dobry”) i obniża poziom cholesterolu LDL („zły”) w badaniu 152 zdrowych ochotników.

Potrzebne są dalsze badania, aby zbadać wpływ teobrominy na obniżenie cholesterolu.

5) JAKOŚĆ SNU

W ankiecie przeprowadzonej na 5587 osobach suplementy teobrominy w dawce 30 mg przyczyniły się do utrzymania snu przez długi czas. W porównaniu z innymi pokarmami zawierającymi kofeinę, kakao może zapewnić bardziej spokojny sen ze względu na wyższą zawartość teobrominy i niższą zawartość kofeiny.

BADANIA NA ZWIERZĘTACH I LINIACH KOMÓRKOWYCH

6) PRÓCHNICA

Według badań probówkowych teobromina może naturalnie promować zdrowe szkliwo zębów.

Ludzkie zęby trzonowe (zęby) były lepiej chronione podczas leczenia roztworem teobrominy. Naukowcy uznali go nawet za potencjalną alternatywę dla fluoru jako składnika pasty do zębów.

7) DNA

U osób z dną moczanową w stawie gromadzą się kryształki soli kwasu moczowego, co może powodować silny ból i stan zapalny. W probówkach teobromina zapobiegała krystalizacji kwasu moczowego, co wskazuje na potencjał do dalszych badań.

Teobromina może okazać się świetnym komplementarnym podejściem do dny moczanowej, ale potrzebne są dalsze badania.

8) KAMIENIE NERKOWE

Teobromina wyekstrahowana z kakao hamuje odkładanie się kryształów kwasu moczowego, które mogą tworzyć kamienie nerkowe. Ponieważ teobromina jest lekiem moczopędnym, może również zapobiegać kamieniom nerkowym poprzez zwiększenie przepływu moczu

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI

Teobromina wydaje się być bezpieczna, gdy jest stosowana w odpowiedniej dawce. Długotrwałe dzienne przyjmowanie do 1500 mg może powodować u niektórych osób następujące działania niepożądane.

Mdłości

Utrata apetytu

Bóle głowy

Negatywne zmiany nastroju

W dwóch badaniach na 122 zdrowych uczestnikach dawki od 300 do 1000 mg teobrominy zwiększyły częstość akcji serca w sposób zależny od dawki. W ciągu 5 godzin częstość akcji serca wzrosła o około 6 – 7 uderzeń na minutę.

Z tego powodu osoby z nieregularnym tętnem mogą chcieć unikać suplementów teobrominy.

Ze względu na brak danych dotyczących bezpieczeństwa kobiety w ciąży i dzieci również powinny ich unikać. Ilości naturalnie obecne w żywności powinny być bezpieczne.

MOŻLIWE INTERAKCJE

Teobromina oddziałuje z kofeiną, zwiększając częstość akcji serca, czujność i rozszerzając naczynia krwionośne bardziej niż każda z substancji przyjmowana indywidualnie.

Z tego samego powodu teobromina może teoretycznie wchodzić w interakcje z lekami wpływającymi na tętno i ciśnienie krwi, takimi jak leki moczopędne, beta-blokery, blokery kanału wapniowego itp.

DAWKI STOSOWANE W BADANIACH

Standardowa dawka teobrominy waha się w granicach 50-1000 mg, w zależności od produktu. Dawki 500 mg przynoszą największe korzyści przy niewielkich lub żadnych negatywnych skutkach ubocznych.