Informujemy, iż nasz sklep używa plików cookie. Korzystając z niego, akceptują Państwo regulamin.

ALpha-GPC
ALpha-GPC

Alpha-GPC 98%

129,00 zł
Netto
  • jest źródłem choliny niezbednej do procesów poznawczych
  • promuje uwalnianie hormonu wzrostu
  • zapobiega chorobom neurodegeneracyjnym
Waga :

Ocena :  

0 opinii

Alpha-GPC (Alfosceran choliny)

Synonimy: A-GPC, Alfa-GPC, L-alfa glicerylosforylocholina, alfosceran choliny, glicerofosfocholina

Alfa-glicerofosfocholina inaczej Alpha-GPC jest prekursorem neuroprzekaźnika - acetylocholiny, której pozytywny wpływ na możliwości kognitywne oraz fizyczne poparte są wieloma badania naukowymi. Chociaż większość osób dostarcza wystarczające ilości choliny w diecie, to w przypadku Alpha-GPC mamy do czynienia z dodatkowym efektem terapeutycznym działającym wielokierunkowo. Oprócz poprawy wyników podczas treningów, to unikalne źródło choliny uważane jest za substancję nootropową z uwagi na ogromny potencjał w polepszeniu zdolności poznawczych.

Produkt do zastosowań zewnętrznych (do zestawu dodana jest mikrołyżeczka)

Co sugerują badania?

1. Poprawa zdolności kognitywnych

Przyjmowanie źródeł choliny zwiększa poziom acetylocholiny, co skutkuje polepszeniem funkcji poznawczych oraz chroni przed zwyrodnieniem układu nerwowego. Badania sugerują również poprawę pamięci i koncentracji uwagi.

2. Wzrost wydolności wysiłkowej

W jednym z badań wysokie poziomy Alpha-GPC popawiły wydajność u osób podnoszących ciężary. Niskie poziomy choliny skutkują uszkodzeniem mięśni, dlatego też suplementacja Alpha-GPC wspomaga utrzymać je w dobrej kondycji oraz zwiększyć wytrzymałość.

3. Wspomaga kondycję wątroby

Alpha-GPC wspomaga prace wątroby oraz może przyspieszyć regenerację po uszkodzeniu wywołanym jej otłuszczeniem.

4. Pomocne przy terapii Alzheimera i Parkinsona

Badania pokazują, że suplementacja źródeł choliny okazała się pomocna przy łagodnych postaciach choroby Alzheimera i Parkinsona zarówno w przypadku funkcji poznawczych jak i koordynacji ruchowej.

5. Wspomaga terapie przy chorobie dwubiegunowej, autyzmie i schizofrenii

Badania nagryzoniach sugerują, że prenatalna suplmentacja choliny zmniejsza ryzyko wystąpienia autyzmu i schizofrenii. Dodatkowo może uzupełniać terapię przy zaburzeniach afektywnych dwubiegunowych. Nalezy jednak zaznaczyć, że aktualnie nie ma badań co do bezpieczeństwa przyjmowania alpha-GPC u kobiet w ciąży.

6. Przyspieszenie regeneracji po udarach mózgu

Źródła choliny przyspieszają powrót do zdrowia po udarach mózgu, zwłaszcza gdy suplementy są przyjmowane regularnie przed traumatycznym wydarzeniem.

7. Łagodzenie objawów astmy

Pniewaz cholina ma właściwości przeciwzapalne, alpha-gpc może łagodzić objawy chorób tj. astma.

8. Wspomaganie terapii stwardnienia rozsianego

Zwiekszając produkcję mieliny, źródła choliny poprawiały koordynację ruchową u zwierząt ze stwardenieniem rozsianym

9. Obniżenie ryzyka zachorowalności na nowotwory

Cholina jest niezbędna do rozkładu homocysteiny, która związana jest między innymi z rakiem piersi, więc suplementacja choliny może obnizyć ryzyko rozwoju niektórych nowotworów.

10. Zmniejszenie apetytu

Wysokie dawki choliny mogą ograniczyć poczucie głodu, więc alpha-gpc może być pomocna u osób ze ścisłymi ograniczeniami dietetycznymi.

11. Rozkład lipidów

Cholina wpsomaga rozkład niemetabolizowanych lipidów i zwiększa chłonność powierzchni w jelitach. W związku z tym, alpha-gpc pomaga organizmowi przyjmować składniki odżywcze.

12. Łagodzenie objawów jaskry

Pacjenci z jaskrą odczuwali znaczną poprawę przy suplementacji źródłami choliny

13. Wzmocnienie kondycji mięśnia sercowego

Wskutek rozkładu homocysteiny i obniżenia ciśnienia krwi, aplha-gpc może obniżyc ryzyko chorób układu krążenia.

14. Wspomaganie terapii uzależnień

Badania sugerują, że suplementacja choliną może wspomóc wychodzenie z uzależnienia np. kokainy.

Źródła występowania

Alpha-GPC jest choliną zawierającą fosfolipid pośredniczącą w metabolizmie lecytyny. Jest prekursorem acetylocholiny oraz fosfatydylocholiny, w które to przekształcana jest po spożyciu. Naturalnie występuje w składnikach czerwonych produktów mięsnych i tkankach narzadów. Większość suplementów zawierających Alpha-GPC wytwarzana jest syntetycznie na drodze enzymatycznej z jajek lub lecytyny sojowej. Z tego też powodu jest często nazywana półsyntetyczną pochodną lecytyny.

Produkty zawierające Alpha-GPC:

-Pieczone kiełki pszczenicy (33.78mg/100g), krakersy pszczenne (10.94mg/100g), chleb pszczenny (4.93mg/100g)
-Otręby owsiane (33.25mg/100g)
-2% mleko (9.98mg/100g), mleko odtłuszczone (9.70mg/100g)
-Ser (2.30mg/100g), twarożek (8.39mg/100g), ser smietankowy (9.26mg/100g)
-Jogurt (7.79-9.10mg/100g)
-Jaja (0.60mg/100g)
-Pierś z kurczaka (1,12-1,20mg/100g), wątroba (8.80mg/100g)
-Kiełbasa wieprzowa (7,41 mg/100 g), gotowana polędwiczka wieprzowa (22.51mg/100g)
-wątróbka wołowa (77.93mg/100g)
-dorsz atlantycki (30.04mg/100g), łosoś (5.89mg/100g)

Struktura

Strukturalnie Alpha-GPC jest czasteczką choliny połącząną grupą fosforanową z cząsteczką glicerolu. Inaczej mowiąc - jest to fosfatydylocholina bez dwóch kwasów tłuszczowych.

Masa molowa Alfa-GPC wynosi 257,221 i stanowi wagowo 40% choliny (czyli 1000mg Alfa-GPC zawiera 400 mg wolnej choliny)

Porównanie z innymi źródłami choliny

W przeliczeniu na ilość choliny w każdej z form, zawartość w Alpha-GPC jest równoważna 46% dawki CDP-choliny (podawanie tych samych dawek obydwu form daje większy wzrost poziomu choliny w surowicy w przypadku Alpha-GPC). Uważa się również, że Alpha-GPC jest bardziej skutecznym cholinergikiem (oceniany przez pryzmat aktywności względem wagi) od choliny oraz CDP-choliny zarówno na podstawie wartości w surowicy oraz skutecznosci w terapii.
Dodatkowo w badaniach stwierdzono, że Alpha-GPC nasila działanie rywastygminy (inhibitora acetylocholinesterazy) w sposób zależny od dawki, pdoczas gdy cholina nie wykazywała takiej aktywności. Interakcja ta skutkowała również synergistyczną neuroprotekcją w badaniach na szczurach, co pozwala sugerować, że kombinacja ta ma spory potencjał w terapii Alzheimera.

Mechanizm

Zwiększając poziomy dostępnej choliny, Alpha-GPC promuje produkcję acetylocholiny. Wspiera również funkcjonowanie neuronów poprzez poprawę komunikacji między błonami komórkowymi, w konsekwencji chroniąc komórki mózgowe przed uszkodzeniem.
Dodatkowo Alpha-GPC wspomaga przysadkę mózgową przy produkcji somatropiny, lepiej znanej jako ludzki hormon wzrostu lub HGH. Ponieważ HGH stymuluje wzrost i naprawę komórek, wiele osób aktywnych bierze Alpha-GPC przed treningiem, ponieważ skraca czas regeneracji, zwiększa siłę oraz beztłuszczową mase mięśniową. Na podstawie anegnotycznych recenzji w sieci można również wnioskować, że Alpha-GPC ma też związek ze świadomym śnieniem.
Jedno z badań wykazało, że wielokrotne iniekcje Alpha-GPC powodowało wiekszą akumulację neuronalną fosforanu inozytolu. Zjawisko to nie było blokowane przez atropinę (antagonistę receptorów cholinergicznych muskarynowych) a więc hipotetycznie wynikało ze wzrostu syntezy fosfolipidów. Na tej podstawie stwierdzono, że Alpha-GPC wzmacnia uwalnianie wapnia indkukowane potasem w hipokampie oraz wytwarzanie fosforanu inozytolu za posednictwem receptorów. Podobne zjawisko występuje w przypadku urydyny, działającej przez fosfolipidy wspomagające.

Dlaczego tylko 50%?

Alpha-GPC jest substancją mocno higroskopijną, wskutek czego łatwo chłonie wodę. Po związaniu wody powstaje pasta, która jest problematyczna w stosowaniu i odważaniu. Dwutlenek krzemu dodawany do Alpha-GPC charakteryzuje się dużą szybkością wchłaniania i wiązania wody, co pozwala zachować produktowi dłuższą trwałość. Należy zaznaczyć, że dwutlenek krzemu nie jest rozpuszczalny w wodzie (w przeciwieństwie do Alpha-GPC).

Skład: Alfa-GPC 50%, Fosforan dwuwapniowy dwuwodny 43,5%-48,5%, dwutlenek krzemu 0,5%-1,5%.

Powyższe badania mają charakter typowo informacyjny oraz były wykonawane z udziałem róznych partii substancji, innych niż dostępny w ofercie sklepu. Dlatego też nie można ich traktować jako wiarygodne źródło informacji na temat produktu dostępnego w naszej sprzedaży oraz sugestię co do jego spożywania. Informacje zawarte w opisach nie są zatwierdzone przez GIF, GIS oraz EFSA i nie mają na celu leczenia, diagnozowania lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Literatura cytowana

1. Steven H. Zeisel, M.D., Ph.D.corresponding author and Kerry-Ann da Costa, Ph.D. "Choline: An Essential Nutrient for Public Health" Nutr Rev. 2009 Nov; 67(11): 615–623.
2. Detopoulou P, Panagiotakos DB "Dietary choline and betaine intakes in relation to concentrations of inflammatory markers in healthy adults: the ATTICA study." Am J Clin Nutr. 2008 Feb;87(2):424-30.
3. Skripuletz T, Manzel A, Gropengießer K "Pivotal role of choline metabolites in remyelination." Brain. 2015 Feb;138(Pt 2):398-413.
4. Gareri P, Castagna A, Cotroneo AM "The role of citicoline in cognitive impairment: pharmacological characteristics, possible advantages, and doubts for an old drug with new perspectives." Clin Interv Aging. 2015 Sep 3;10:1421-9
5. Akhondzadeh S, Gerbarg PL, Brown RP. "Nutrients for prevention and treatment of mental health disorders." Psychiatr Clin North Am. 2013 Mar;36(1):25-36
6. Erin McGlade, Allison Locatelli, Julia Hardy "Improved Attentional Performance Following Citicoline Administration in Healthy Adult Women" Vol.3 No.6, June 2012
7. Xu X, Gammon MD, Zeisel SH, Lee YL "Choline metabolism and risk of breast cancer in a population-based study." FASEB J. 2008 Jun;22(6):2045-52
8. Wu LL, Wu JT. "Hyperhomocysteinemia is a risk factor for cancer and a new potential tumor marker." Clin Chim Acta. 2002 Aug;322(1-2):21-8.
9. Tran PV, Kennedy BC, Pisansky MT "Prenatal Choline Supplementation Diminishes Early-Life Iron Deficiency-Induced Reprogramming of Molecular Networks Associated with Behavioral Abnormalities in the Adult Rat Hippocampus." J Nutr. 2016 Mar;146(3):484-93.
10. Bogarapu S, Bishop JR, Krueger CD, Pavuluri MN. "Complementary medicines in pediatric bipolar disorder." Minerva Pediatr. 2008 Feb;60(1):103-14.
11. Tim Ziegenfuss, Jamie Landis and Jennifer Hofheins "Acute supplementation with alpha-glycerylphosphorylcholine augments growth hormone response to, and peak force production during, resistance exercise" Journal of the International Society of Sports Nutrition20085(Suppl 1):P15
12. Steven H. Zeisel, Kerry-Ann da Costa, "Choline: An Essential Nutrient for Public Health" Nutr Rev. 2009 Nov; 67(11): 615–623.
13. Killgore WD, Ross AJ, Kamiya T, "Citicoline affects appetite and cortico-limbic responses to images of high-calorie foods." Int J Eat Disord. 2010 Jan;43(1):6-13.
14. Jiang X, West AA, Caudill MA. "Maternal choline supplementation: a nutritional approach for improving offspring health?" Trends Endocrinol Metab. 2014 May;25(5):263-73
15. Wozniak JR, Fuglestad AJ, Eckerle JK "Choline supplementation in children with fetal alcohol spectrum disorders: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial." Am J Clin Nutr. 2015 Nov;102(5):1113-25.
16. da Silva RP, Kelly KB, Lewis ED "Choline deficiency impairs intestinal lipid metabolism in the lactating rat." J Nutr Biochem. 2015 Oct;26(10):1077-83
17. Parisi V. "Electrophysiological assessment of glaucomatous visual dysfunction during treatment with cytidine-5'-diphosphocholine (citicoline): a study of 8 years of follow-up." Doc Ophthalmol. 2005 Jan;110(1):91-102.
18. Alvarez XA, Laredo M, Corzo D "Citicoline improves memory performance in elderly subjects." Methods Find Exp Clin Pharmacol. 1997 Apr;19(3):201-10.
19. Tayebati SK, et al. Modulation of monoaminergic transporters by choline-containing phospholipids in rat brain. CNS Neurol Disord Drug Targets. (2013)
20. Zeisel SH. Dietary choline: biochemistry, physiology, and pharmacology. Annu Rev Nutr. (1981)
21. Scapicchio PL. Revisiting choline alphoscerate profile: a new, perspective, role in dementia. Int J Neurosci. (2013)
22. Zhang K, et al. Purification of L-alpha glycerylphosphorylcholine by column chromatography. J Chromatogr A. (2012)
23. Armah CN, et al. L-alpha-glycerophosphocholine contributes to meat's enhancement of nonheme iron absorption. J Nutr. (2008)
24. SCHMIDT G, HERSHMAN B, THANNHAUSER SJ. The isolation of alpha-glycerylphosphorylcholine from incubated beef pancreas; its significance for the intermediary metabolism of lecithin. J Biol Chem. (1945)
25. Brockerhoff H, Yurkowski M. Simplified preparation of L-alpha-glyceryl phosphoryl choline. Can J Biochem. (1965)
26. Brownawell AM, Carmines EL, Montesano F. Safety assessment of AGPC as a food ingredient. Food Chem Toxicol. (2011)
27. Concentrations of Choline-Containing Compounds and Betaine in Common Foods.
28. Gatti G, et al. A comparative study of free plasma choline levels following intramuscular administration of L-alpha-glycerylphosphorylcholine and citicoline in normal volunteers. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. (1992)
29. Parnetti L, et al. Cholinergic precursors in the treatment of cognitive impairment of vascular origin: ineffective approaches or need for re-evaluation. J Neurol Sci. (2007)
30. Amenta F, et al. Association with the cholinergic precursor choline alphoscerate and the cholinesterase inhibitor rivastigmine: an approach for enhancing cholinergic neurotransmission. Mech Ageing Dev. (2006)
31. Tayebati SK, et al. Neuroprotective effect of treatment with galantamine and choline alphoscerate on brain microanatomy in spontaneously hypertensive rats. J Neurol Sci. (2009)
32. http://nootropy.pl/2015/10/14/alpha-gpc-vs-cdp-cholina-jak-dzialaja/
DISCLAIMER

Ten produkt nie jest suplementem diety na terenie Polski. Informacje zawarte w opisach nie są zatwierdzone przez GIF, GIS oraz EFSA i nie mają na celu leczenia, diagnozowania lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Cytowane badania naukowe nie mogą być uważane za jednoznaczne z uwagi na ich ograniczony charakter i nie muszą ujawniać pełnego spektrum działania substancji.

Opinie klientów zawarte w kartach produktów nie są opiniami ekstrakty.com oraz nie mogą być uznawane za zalecenia do ich stosowania. Ekstrakty.com nie bierze odpowiedzialności za informacje w nich zawarte.

Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą podczas stosowania nowego środka nootropowego. Obsługujemy tylko osoby pełnoletnie i nie bierzemy odpowiedzialności za niewłaściwe stosowanie zakupionych produktów.

Dokładamy wszelkich starań by opis właściwości, działanie, dawkowanie, zastosowanie produktów oraz cena były wykonane możliwie rzetelnie i precyzyjnie. Nasz sklep to nie apteka, dzięki czemu masz prawo do zwrotu nieotwartego produktu bez podania przyczyny w ciągu 30 dni.

Na górę
Menu
Zamknij
Koszyk
Zamknij
Wstecz
Konto
Zamknij